Esther Mrongowius
Senior Teacher (Level 3)
Dipl. Betriebswirtin, Coach & Trainerin (Resilienz, Stressmanagement, Achtsamkeit), langjährige Führungskraft
Die Haltung der Achtsamkeit, langjährige Praxis von Yoga und Zen-Meditation begleiten mich durch mein tägliches Berufs- und Privatleben. Sie lassen mich die Begegnung und das Miteinander mit jedem Menschen und dessen Individualität mit Wertschätzung und voller Freude erfahren und erleben.
So stelle ich mich schnell auf Ihre spezielle Fragestellung ein und freue mich, Sie mit Spaß und Humor authentisch und empathisch ein Stück auf Ihrem Lebensweg bei Ihrem individuellen Prozess zu begleiten.
Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS): Dr. Linda M. Lehrhaupt
European Center for Mindfulness (EZfA): Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
HBT Akademie: Sylvia Kéré Wellensiek
Freirauminstitut für Humanistische Psychologie (FRI Schweiz/USA)
- seit 2002
- regional tätig
- Personalentwicklung mit Führungskräften
Sprachen:
- Englisch
- Deutsch
Nächste Kurse
30.10.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Praxis der Achtsamkeit
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Gemeinsame Übungsabende zum Auffrischen, Wiederaufnehmen der Praxis der Achtsamkeit.
Für weitere Information und Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie. www.embcc.de +49 - 173 - 5410 480.
Beginn:
30.10.2025
Ende:
Adresse:
Zentrum für Gesundheit & Beratung
Hockenheimer Straße 47
68775 Ketsch
26.11.2025 - 26.11.2026 | 20:00 - ca.20:30 Uhr
Online-Meditation
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Gerne biete ich die Möglichkeit zur gemeinsamen Meditation am Abend. Termine auf www.embcc.de "Online-Meditation".
Bitte melden Sie sich bis vier Tage vor dem jeweiligen Termin an unter www.embcc.de oder 0173 - 5 410 480.
Beginn:
26.11.2025
Ende:
26.11.2026
Adresse:
Online
Sternallee 3
68723 Schwetzingen
28.11.2025
MBSR im Einzeltraining
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
MBSR-Training nach Dr. Jon Kabat-Zinn, intensiv im Einzeltraining. Termine nach individueller Absprache.
Für weitere Information nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf über www.embcc.de oder telefonisch unter 0173- 5 410 480.
Beginn:
28.11.2025
Ende:
Adresse:
EMBCC
Sternallee 3
68723 Schwetzingen
18.12.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Praxis der Achtsamkeit
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Gemeinsame Übungsabende zum Auffrischen, Wiederaufnehmen der Praxis der Achtsamkeit.
Für weitere Information und Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie. www.embcc.de +49 - 173 - 5410 480.
Beginn:
18.12.2025
Ende:
Adresse:
Zentrum für Gesundheit & Beratung
Hockenheimer Straße 47
68775 Ketsch
15.01.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr
Praxis der Achtsamkeit
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Gemeinsame Übungsabende zum Auffrischen, Wiederaufnehmen der Praxis der Achtsamkeit.
Für weitere Information und Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie. www.embcc.de +49 - 173 - 5410 480.
Beginn:
15.01.2026
Ende:
Adresse:
Zentrum für Gesundheit & Beratung
Hockenheimer Straße 47
68775 Ketsch
22.01.2026 - 30.04.2026 | 18:30 - ca. 21:00 Uhr
Mit MBSR ins Frühjahr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 18.04.2026, 14:00 - ca.18:00 Uhrvom 26.2 bis 09.04.2026 findet kein Training statt.
Termine 6, 7 und 8 wieder regulär ab 16.04.2026Klassisches 8-Wochen MBSR-Training nach Dr. Jon Kabat-Zinn, intensiv in einer Minigruppe (4 max. 6 Teilnehmer).
Für weitere Information nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf über www.embcc.de oder telefonisch unter 0173- 5 410 480.
Beginn:
22.01.2026
Ende:
30.04.2026
Adresse:
Zentrum für Gesundheit & Beratung
Hockenheimer Straße 47
68775 Ketsch
07.05.2026 | 18:30 - 20:30 Uhr
Umgang mit Emotionen
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Zur Vertiefung und Auffrischung der Haltung der Achtsamkeit im Umgang mit Gefühlen und Emotionen
Für weitere Information und Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie. www.embcc.de +49 - 173 - 5410 480.
Beginn:
07.05.2026
Ende:
Adresse:
Zentrum für Gesundheit & Beratung
Hockenheimer Straße 47
68775 Ketsch
28.05.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr
Praxis der Achtsamkeit
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Gemeinsame Übungsabende zum Auffrischen, Wiederaufnehmen der Praxis der Achtsamkeit.
Für weitere Information und Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie. www.embcc.de +49 - 173 - 5410 480.
Beginn:
28.05.2026
Ende:
Adresse:
Zentrum für Gesundheit & Beratung
Hockenheimer Straße 47
68775 Ketsch
11.06.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr
Praxis der Achtsamkeit
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Gemeinsame Übungsabende zum Auffrischen, Wiederaufnehmen der Praxis der Achtsamkeit.
Für weitere Information und Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie. www.embcc.de +49 - 173 - 5410 480.
Beginn:
11.06.2026
Ende:
Adresse:
Zentrum für Gesundheit & Beratung
Hockenheimer Straße 47
68775 Ketsch
24.09.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr
Praxis der Achtsamkeit
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Gemeinsame Übungsabende zum Auffrischen, Wiederaufnehmen der Praxis der Achtsamkeit.
Für weitere Information und Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie. www.embcc.de +49 - 173 - 5410 480.
Beginn:
24.09.2026
Ende:
Adresse:
Zentrum für Gesundheit & Beratung
Hockenheimer Straße 47
68775 Ketsch
22.10.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr
Praxis der Achtsamkeit
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Gemeinsame Übungsabende zum Auffrischen, Wiederaufnehmen der Praxis der Achtsamkeit.
Für weitere Information und Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie. www.embcc.de +49 - 173 - 5410 480.
Beginn:
22.10.2026
Ende:
Adresse:
Zentrum für Gesundheit & Beratung
Hockenheimer Straße 47
68775 Ketsch
10.12.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr
Praxis der Achtsamkeit
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Gemeinsame Übungsabende zum Auffrischen, Wiederaufnehmen der Praxis der Achtsamkeit.
Für weitere Information und Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie. www.embcc.de +49 - 173 - 5410 480.
Beginn:
10.12.2026
Ende:
Adresse:
Zentrum für Gesundheit & Beratung
Hockenheimer Straße 47
68775 Ketsch
