MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Mit Achtsamkeit und Aikido, wissenschaftlich fundiert zu mehr Teamkraft in IT-Projekten.

Mehr Informationen und anmelden: https://www.eventbrite.de/e/gemeinsam-im-it-projekt-alltag-deine-workshopserie-in-dusseldorf-tickets-1977180562286

Beginn:
18.01.2026

Ende:
01.02.2026

Adresse:
Das Dazwischen
Bürgerstrasse 21
40219 Düsseldorf

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 01.03.2026, 21:30 UhrPLANE JETZT DAS VORGESPRÄCH EIN, DAMIT DEIN NÄCHSTES ARBEITSLEBEN MIT MBSR BESSER WIRD

Nach einem Burnout beginnt oft eine Phase der Neuorientierung – beruflich wie persönlich. Gerade in der IT-Branche, wo Komplexität, Verantwortung und ständige Erreichbarkeit zum Alltag gehören, ist der Weg zurück in ein gesundes, erfülltes Arbeitsleben eine besondere Herausforderung.

Das MBSR-Training (Mindfulness-Based Stress Reduction) bietet einen wissenschaftlich fundierten Ansatz, um Stress nachhaltig zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und mit mehr Klarheit und Gelassenheit in den Berufsalltag zurückzukehren.


Erleben Sie MBSR, den Goldstandard im Achtsamkeitstraining, mit dem vertrauenswürdigsten, am besten erforschten und am meisten etablierten Achtsamkeitsprogramm.

Für mehr Informationen und zur Anmeldung lesen Sie hier:
https://www.findinsideyourself.org/de/achtsamkeitsbasierte-stressreduktion-programm-mbsr-online-training/

Ich freue mich auf Sie.

Beginn:
22.01.2026

Ende:
12.03.2026

Adresse:
Zoom

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Gehst Du mit uns mit in den deutsch-niederländischen Naturpark?
+ Den Reichtum der Natur (wieder-)entdecken.
+ Gemeinsam achtsam gehen.
+ Unsere Sorgen loslassen.
+ Erfrischt und erneuert zurückkehren.

Besuche mit uns den Naturpark Limburg!
Schweigend spazieren und neue Energie aufladen.

Weiter Infos, siehe:
www.findinsideyourself.org/de/gefuhrte-wanderungen-in-limburg-niederlande-umbegung-roermond

Anmeldung erwünscht.

Beginn:
08.02.2026

Ende:
08.02.2026

Adresse:
Plantage Blankwater
Blankwater 12
6071NV Swalmen, Niederlande

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Gehst Du mit uns mit in den deutsch-niederländischen Naturpark?
+ Den Reichtum der Natur (wieder-)entdecken.
+ Gemeinsam achtsam gehen.
+ Unsere Sorgen loslassen.
+ Erfrischt und erneuert zurückkehren.

Besuche mit uns den Naturpark Limburg!
Schweigend spazieren und neue Energie aufladen.

Weiter Infos, siehe:
www.findinsideyourself.org/de/gefuhrte-wanderungen-in-limburg-niederlande-umbegung-roermond

Anmeldung erwünscht.

Beginn:
17.05.2026

Ende:
17.05.2026

Adresse:
Plantage Blankwater
Blankwater 12
6071NV Swalmen, Niederlande

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Gehst Du mit uns mit in den deutsch-niederländischen Naturpark?
+ Den Reichtum der Natur (wieder-)entdecken.
+ Gemeinsam achtsam gehen.
+ Unsere Sorgen loslassen.
+ Erfrischt und erneuert zurückkehren.

Besuche mit uns den Naturpark Limburg!
Schweigend spazieren und neue Energie aufladen.

Weiter Infos, siehe:
www.findinsideyourself.org/de/gefuhrte-wanderungen-in-limburg-niederlande-umbegung-roermond

Anmeldung erwünscht.

Beginn:
30.08.2026

Ende:
30.08.2026

Adresse:
Plantage Blankwater
Blankwater 12
6071NV Swalmen, Niederlande

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Gehst Du mit uns mit in den deutsch-niederländischen Naturpark?
+ Den Reichtum der Natur (wieder-)entdecken.
+ Gemeinsam achtsam gehen.
+ Unsere Sorgen loslassen.
+ Erfrischt und erneuert zurückkehren.

Besuche mit uns den Naturpark Limburg!
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Weiter Infos, siehe:
www.findinsideyourself.org/de/gefuhrte-wanderungen-in-limburg-niederlande-umbegung-roermond

Anmeldung erwünscht.

Beginn:
25.10.2026

Ende:
25.10.2026

Adresse:
Plantage Blankwater
Blankwater 12
6071NV Swalmen, Niederlande