Claudia Aram

Dipl. Sozialpädagogin, MBSR-Lehrerin , Yogalehrerin BDY/EYU

Achtsamkeitsausbildung:
Giessener Forum (Rüdiger Standhardt)

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2004
  • regional tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement

Adresse:

31228 Peine

05171 583088

yogaram.jimdo.com/mbsr-achtsamkeit/

Nächste Kurse

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20.01.2021 - 10.03.2021 | 18:30 - 20:45 Uhr

Ruhe und Gelassenheit in Beruf und Alltag - Achtsamkeit zur Stressbewältigung - MBSR-8-Wochen-Kurs (KOPIE) (KOPIE)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 27.02.2021, 10 - 16 Uhr UhrKlassisches Acht-Wochen-Programm nach Jon Kabat-Zinn.
Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, AOK Mitglieder können einen Gutschein beantragen

Beginn:
20.01.2021

Ende:
10.03.2021

Adresse:
Online
Drosselweg 24
31228 Peine

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12.03.2021 - 13.03.2021

MBSR zum Kennenlernen - Workshop

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Beginn Freitag, 12.3..21 um 18 Uhr (bis 20:15). Dann Samstag 13.3. von 10 - 17 UhrErfahren Sie in dieser Einführung, was das viel gepriesene Wort "Achtsamkeit" wirklich bedeutet und wie es wirken kann. Sie erhalten einen ersten Überblick über die klassischen Achtsamkeitsübungen wie Körperwahrnehmung im Liegen, sanften Körperübungen im Liegen und Stehen, die Sitzmeditation und die Gehmeditation und Sie erfahren, wie Sie Achtsamkeit im täglichen Leben fördern können. Am Samstagnachmittag wird es eine längere Phase des Schweigens geben.

Beginn:
12.03.2021

Ende:
13.03.2021

Adresse:
KVHS Peine
Stederdorfer Str. 8
31224 Peine