Christian Birke
MBSR - Achtsamkeitslehrer, Personal Coach xpand & persolog, Hotelier & Unternehmensberatung
Verwurzelt in der First-Class-Hotellerie und heutiger Coach vereine ich Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Natur zu einem einzigartigen Ansatz. Mit MBSR-Kursen und Coaching an der Ostsee begleite ich Menschen zu mehr Klarheit und innerer Ruhe – mit dem Ziel, eine bessere Welt durch Mitgefühl und Gelassenheit zu gestalten.
Achtsamkeitsausbildung:
Odenwald Institut bei Renate Kommert und Gabi Junklewitz sowie: Heike Born, Dr. Boris Bornemann, Dr. Sven Satyadhara Lohrey und weiteren...
- seit 2004
- regional tätig
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
Waldführerausbildung in Wohllebens Waldakademie
Nächste Kurse
09.01.2026 - 11.01.2026 | 17:00 Uhr
Achtsamkeit entdecken – Dein Einstieg in Meditation und MBSR
Urlaubskurse mit Übernachtung
Erleben Sie drei Tage der Ruhe und Klarheit im Kieler Wellnesshotel Birke.
Dieses Retreat lädt Sie zu einer Auszeit ein, einige Zeit nicht erreichbar zu sein. Zeit für sich selbst zu haben und die Grundlagen der Achtsamkeit und des MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) kennenzulernen – eine bewährte wissenschaftlich fundierte Methode, um Stress zu reduzieren und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen.
Angebot unter: www.christianbirke.de
Beginn:
09.01.2026
Ende:
11.01.2026
Adresse:
Wellnesshotel Birke
Martenshofweg 8
24109 Kiel
26.01.2026 - 16.03.2026 | 19:00 Uhr
MBSR 8-Wochenkurs in Präsenz, 1x je Woche 2,5 Std.
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.10.2025, 10:00 UhrEntspannt ankommen, inspiriert loslassen -
der Kurs findet in den Räumen des Wellnesshotel Birke statt.
Kostenlose Parkplätze stehen für Teilnehmer direkt vor Ort zur Verfügung, damit Du ganz entspannt starten kannst.
Das Hotel mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut zu erreichen - Bushaltestelle "Waldesruh".
Mit dem Fahrrad sind es ca. 15 Minuten aus der Innenstadt.
Beginn:
26.01.2026
Ende:
16.03.2026
Adresse:
Wellnesshotel Birke
Martenshofweg 8
24109 Kiel
06.02.2026 - 08.02.2026 | 17:00 Uhr
Achtsamkeit entdecken – Dein Einstieg in Meditation und MBSR
Urlaubskurse mit Übernachtung
Erleben Sie drei Tage der Ruhe und Klarheit im Kieler Wellnesshotel Birke.
Dieses Retreat lädt Sie zu einer Auszeit ein, einige Zeit nicht erreichbar zu sein. Zeit für sich selbst zu haben und die Grundlagen der Achtsamkeit und des MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) kennenzulernen – eine bewährte wissenschaftlich fundierte Methode, um Stress zu reduzieren und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen.
Angebot unter: www.christianbirke.de
Beginn:
06.02.2026
Ende:
08.02.2026
Adresse:
Wellnesshotel Birke
Martenshofweg 8
24109 Kiel
20.03.2026 - 22.03.2026
Achtsamkeit entdecken – Dein Einstieg in Meditation und MBSR
Urlaubskurse mit Übernachtung
Erleben Sie drei Tage der Ruhe und Klarheit im Kieler Wellnesshotel Birke.
Dieses Retreat lädt Sie zu einer Auszeit ein, einige Zeit nicht erreichbar zu sein. Zeit für sich selbst zu haben und die Grundlagen der Achtsamkeit und des MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) kennenzulernen – eine bewährte wissenschaftlich fundierte Methode, um Stress zu reduzieren und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen.
Angebot unter: www.christianbirke.de
Beginn:
20.03.2026
Ende:
22.03.2026
Adresse:
Wellnesshotel Birke
Martenshofweg 8
24109 Kiel
20.04.2026 - 15.06.2026 | 19:00 Uhr
MBSR 8-Wochenkurs in Präsenz, 1x je Woche 2,5 Std.
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.06.2026, 10:00 UhrEntspannt ankommen, inspiriert loslassen -
der Kurs findet in den Räumen des Wellnesshotel Birke statt.
Kostenlose Parkplätze stehen für Teilnehmer direkt vor Ort zur Verfügung, damit Du ganz entspannt starten kannst.
Das Hotel mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut zu erreichen - Bushaltestelle "Waldesruh".
Mit dem Fahrrad sind es ca. 15 Minuten aus der Innenstadt.
Beginn:
20.04.2026
Ende:
15.06.2026
Adresse:
Wellnesshotel Birke
Martenshofweg 8
24109 Kiel
