Catherine Hanek

Training Achtsamkeit in Organisationen (TAO), MBSR-Lehrerin, Systemischer Coach

Nach über 20 Jahren Vertriebs- und Trainertätigkeit in einem international tätigen Unternehmen, bin ich intern in den Bereich „BGM“ gewechselt und konnte hier meine Kollegen*innen im Sinne einer ganzheitlichen achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung-, Resilienz- und Persönlichkeitsentwicklung begleiten.
Diese praxisnahen Erfahrungen aus beiden Bereichen prägen meine heutige Arbeit und fließen in all meine Trainings, Workshops und Coachings ein.
It is all about people – it is all about you.

Achtsamkeitsausbildung:
Odenwald Institut

Als Trainerin in Unternehmen
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
  • Team- und Organisationsentwicklung

Adresse:

65191 Wiesbaden

+49 170 2325 956

www.raum-achtsamkeit.de

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20.10.2025 - 08.12.2025 | 18:30-21:00 Uhr

MBSR-Achtsamkeitskurs in Präsenz

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 29.11.2025, 10h00-16h00 Uhr

Beginn:
20.10.2025

Ende:
08.12.2025

Adresse:
Raum für Achtsamkeit

65191 Wiesbaden

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14.04.2026 - 09.06.2026 | 18:30-21:00 Uhr

MBSR-Achtsamkeitskurs in Präsenz

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 23.05.2026, 10h00-16h00 Uhr

Beginn:
14.04.2026

Ende:
09.06.2026

Adresse:
Raum für Achtsamkeit

65191 Wiesbaden

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20.10.2026 - 15.12.2026 | 18:30-21:00 Uhr

MBSR-Achtsamkeitskurs in Präsenz

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 05.12.2026, 10h00-16h00 Uhr

Beginn:
20.10.2026

Ende:
15.12.2026

Adresse:
Raum für Achtsamkeit

65191 Wiesbaden