Carina Oelerich
Achtsamkeit und MBSR
Ich möchte die Achtsamkeitspraxis möglichst vielen Menschen zugänglich machen und Räume schaffen, sie zu kultivieren und alleine und/oder gemeinsam zu praktizieren.
2021 ist mir das Lachyoga begegnet, welches ich mit wachsender Begeisterung mit der Achtsamkeitspraxis kombiniere. Lachyoga ist eine einzigartige Möglichkeit aus dem Kopf in den Körper und mit der eigenen (Lebens-)Energie und -freude in Berührung zu kommen. Lachen macht glücklich - auch absichtliches...! :-)
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
Adresse:
Auf der Höhe 2
21339 Lüneburg
04131-408269
oelerich@lebenundwachsen.de
Nächste Kurse
05.01.2026 - 17.12.2026 | 08:00 Uhr
Gemeinsame Morgenmeditation
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Laufendes Angebot montags bis donnerstags ab 8 Uhr Gemeinsames Sitzen in Stille. Wir beginnen gemeinsam. Alle 10 Minuten erklingt ein Gong. Ich sitze in der Regel 40 Minuten. Wer kürzer meditieren möchte, verläßt einfach den Zoom-Raum.
Den Link verschicke ich auf Anfrage an kontakt@lebenundwachsen.de
Beginn:
05.01.2026
Ende:
17.12.2026
Adresse:
Carina Oelerich
Auf der Höhe 2
21339 Lüneburg
12.02.2026 - 18.04.2026 | 18:30-21:00 Uhr
MBSR-Kurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.03.2026, 10:00 - ca. 16:00 UhrAm 26. Februar und 26. März finden kein Kursabende statt.https://www.lebenundwachsen.de
Beginn:
12.02.2026
Ende:
18.04.2026
Adresse:
Online
21339 Lüneburg
