Carina Oelerich
Achtsamkeit und MBSR
Ich möchte die Achtsamkeitspraxis möglichst vielen Menschen zugänglich machen und Räume schaffen, sie zu kultivieren und alleine und/oder gemeinsam zu praktizieren.
2021 ist mir das Lachyoga begegnet, welches ich mit wachsender Begeisterung mit der Achtsamkeitspraxis kombiniere. Lachyoga ist eine einzigartige Möglichkeit aus dem Kopf in den Körper und mit der eigenen (Lebens-)Energie und -freude in Berührung zu kommen. Lachen macht glücklich - auch absichtliches...! :-)
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
Weitere Erfahrungen:
Lachyoga (Training und Leiter*innen-Ausbildung), Esalen-Massage
Adresse:
Auf der Höhe 2
21339 Lüneburg
04131-408269
oelerich@lebenundwachsen.de
Nächste Kurse
02.09.2026 - 14.10.2026 | 20:00-21:00 Uhr
Achtsame Auszeit - Angeleitete Achtsamkeitspraxis
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Angeleitete (überwiegend bewegte) Achtsamkeitspraxis zum gemeinsamen Dranbleiben.
Details und Buchung:
https://www.lebenundwachsen.de/meine-angebote
Beginn:
02.09.2026
Ende:
14.10.2026
Adresse:
Online
21339 Lüneburg
15.10.2026 - 03.12.2026 | 18:30-21:00 Uhr
MBSR-Kurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.11.2026, 10:00 - ca. 16:00 Uhrhttps://www.lebenundwachsen.de
Info- und Kennenlerntermin am 10. September von 19-20 Uhr.
Buchungsoption für unverbindliches Vorgespräch:
https://calendly.com/carinaoelerich/mbsr-vorgesprach
Beginn:
15.10.2026
Ende:
03.12.2026
Adresse:
Online
21339 Lüneburg
14.11.2026 - 14.11.2026 | 10:00 - ca. 16:00 Uhr
Achtsamkeitstag
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
https://www.lebenundwachsen.de
Das Angebot richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung - zum Vertiefen und Dranbleiben.
Beginn:
14.11.2026
Ende:
14.11.2026
Adresse:
Online
21339 Lüneburg
