Achtsamkeit und MBSR
Ich möchte die Achtsamkeitspraxis möglichst vielen Menschen zugänglich machen und Räume schaffen, sie zu kultivieren und alleine und/oder gemeinsam zu praktizieren. Mich beeindruckt immer wieder, wie sie die Lebensqualität der/des einzelnen und damit auch aller Menschen im Umfeld positiv beeinflussen kann.
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare