Carina Oelerich
Achtsamkeit und MBSR
Ich möchte die Achtsamkeitspraxis möglichst vielen Menschen zugänglich machen und Räume schaffen, sie zu kultivieren und alleine und/oder gemeinsam zu praktizieren.
2021 ist mir das Lachyoga begegnet, welches ich mit wachsender Begeisterung mit der Achtsamkeitspraxis kombiniere. Lachyoga ist eine einzigartige Möglichkeit aus dem Kopf in den Körper und mit der eigenen (Lebens-)Energie und -freude in Berührung zu kommen. Lachen macht glücklich - auch absichtliches...! :-)
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
Weitere Erfahrungen:
Lachyoga (Training und Leiter*innen-Ausbildung), Esalen-Massage
Adresse:
Auf der Höhe 2
21339 Lüneburg
04131-408269
oelerich@lebenundwachsen.de
Nächste Kurse
02.09.2026 - 14.10.2026 | 20:00-21:00 Uhr
Achtsame Auszeit - Angeleitete Achtsamkeitspraxis
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Angeleitete (überwiegend bewegte) Achtsamkeitspraxis zum gemeinsamen Dranbleiben.
Details und Buchung:
https://www.lebenundwachsen.de/meine-angebote
Beginn:
02.09.2026
Ende:
14.10.2026
Adresse:
Online
21339 Lüneburg
15.10.2026 - 03.12.2026 | 18:30-21:00 Uhr
MBSR-Kurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 21.11.2026, 10:00 - ca. 16:00 Uhrhttps://youtu.be/mb8cKhbvejA?si=XvtNfa1pP2v0gblR
https://www.lebenundwachsen.de/mbsr-kurs
Buchungsoption für unverbindliches Vorgespräch:
https://calendly.com/carinaoelerich/mbsr-vorgesprach
Beginn:
15.10.2026
Ende:
03.12.2026
Adresse:
Online
21339 Lüneburg
28.10.2026 - 28.10.2026 | 19:00-20:00 Uhr
Infotermin - Achtsame Winterreise
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
https://www.lebenundwachsen.de/meine-angebote
Zoom-Link kommt auf Anfrage an: kontakt@lebenundwachsen.de
Beginn:
28.10.2026
Ende:
28.10.2026
Adresse:
Online
21339 Lüneburg
04.11.2026 - 17.02.2027 | 19:00 Uhr
Achtsame Winterreise
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Der Kurs begleitet dich mit Impulsen zu deiner Achtsamkeitspraxis durch den Winter. Wir treffen uns online via Zoom alle drei Wochen (Auftakt am 04. Nov. 2026, Abschluss am 17. Februar 2027) zum Austausch und gemeinsamen Praktizieren. Außerdem gibt es jede Woche einen Impuls für die Woche.
Bei Interesse und Fragen zum Kurs, melde dich gerne vorab.
Beginn:
04.11.2026
Ende:
17.02.2027
Adresse:
Carina Oelerich
Auf der Höhe 2
21339 Lüneburg
14.11.2026 - 14.11.2026 | 10:00 - ca. 16:00 Uhr
Achtsamkeitstag
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
https://www.lebenundwachsen.de
Das Angebot richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung - zum Vertiefen und Dranbleiben.
Beginn:
14.11.2026
Ende:
14.11.2026
Adresse:
Online
21339 Lüneburg
