Birgit Kästner
Erfahrene Lehrerin (Level 2)
Sozialpädagogin, Systemische Beraterin, MBSR-Lehrende
Achtsamkeitsausbildung:
Forum Achtsamkeit
Institut für Ausbildung, Training und Coaching
- seit 2000
- regional tätig
- Gesundheitsmanagement
Weitere Erfahrungen:
Langjährige Erfahrung in der Beratung und Begleitung von Menschen in psychischen Belastungssituationen und mit psychischen Erkrankungen.
Langjährige Erfahrung in der Beratung und Begleitung von Menschen mit chronischen Erkrankungen und Schmerzen
Adresse:
Völckersstr. 7-9
22765 Hamburg Ottensen
040 880 56 67
0157 844 66 746
info@birgitkaestner-mbsr.de
Nächste Kurse
31.08.2026 - 19.10.2026 | 19.00 - 21.30 Uhr
MBSR Grundkurs # mit Krankenkassenzuschuss #
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.10.2026, 10.00 - 17.00 UhrWeitere Infos finden Sie auf meiner Website. Melden Sie sich gerne für ein telefonisches Vorgespräch, ich freue mich auf Sie!
Beginn:
31.08.2026
Ende:
19.10.2026
Adresse:
Logopädische Praxis
Völckersstr. 7 - 9
22765 Hamburg-Altona/Ottensen
11.10.2026 - 11.10.2026 | 10.00 - 17.00 Uhr
Achtsam. Sein. Achtsamkeitstag in HH Altona
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Achtsam. Sein.
Zeit für dich. Vom Tun- in den Seinmodus umschalten. Hinwendung. Bei dir ankommen. Entschleunigung. Sein.
Gerade in dieser aufwühlenden Zeit brauchen wir Ruhe und Zentrierung, um in Balance zu kommen oder zu bleiben, inneren Frieden zu erleben - auch oder gerade, wenn dieser im Außen so verletzlich ist. Wir berühren unser Herz und verbinden uns mit dem uns eigenen Mitgefühl.
Für Menschen mit Vorerfahrungen in der Achtsamkeitsmeditation.
Auch wer lange nicht praktiziert hat, ist herzlich willkommen! Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich freue mich auf Sie!
Beginn:
11.10.2026
Ende:
11.10.2026
Adresse:
Logopädische Praxis
Völckersstr. 7 - 9
22765 Hamburg-Altona/Ottensen
