Erfahrene Lehrerin (Level 2)
Sozialpädagogin, Systemische Beraterin, MBSR-Lehrende
Achtsamkeitsausbildung:
Forum Achtsamkeit
Institut für Ausbildung, Training und Coaching
Weitere Erfahrungen:
Langjährige Erfahrung in der Beratung und Begleitung von Menschen in psychischen Belastungssituationen und mit psychischen Erkrankungen.
Langjährige Erfahrung in der Beratung und Begleitung von Menschen mit chronischen Erkrankungen und Schmerzen
Adresse:
Völckersstr. 7-9
22765 Hamburg Ottensen
040 880 56 67
0157 844 66 746
info@birgitkaestner-mbsr.de
31.08.2026 - 19.10.2026 | 19.00 - 21.30 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.10.2026, 10.00 - 17.00 UhrWeitere Infos finden Sie auf meiner Website. Melden Sie sich gerne für ein telefonisches Vorgespräch, ich freue mich auf Sie!
Beginn:
31.08.2026
Ende:
19.10.2026
Adresse:
Logopädische Praxis
Völckersstr. 7 - 9
22765 Hamburg-Altona/Ottensen
09.09.2026 - 09.09.2026 | 19.00 - 21.00 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Endlich mal (wieder) zusammen sitzen. Für Menschen mit und ohne Meditationserfahrung. Die Kraft der gemeinsamen Meditation spüren, andere wiedersehen oder kennenlernen, Erfahrungen austauschen, die Achtsamkeitspraxis auffrischen, vertiefen oder ganz neu kennenlernen. Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch.
Beginn:
09.09.2026
Ende:
09.09.2026
Adresse:
ConEcke
Baurstr. 8 D
22763 Hamburg
07.10.2026 - 07.10.2026 | 19.00 - 21.00 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Endlich mal (wieder) zusammen sitzen. Für Menschen mit und ohne Meditationserfahrung. Die Kraft der gemeinsamen Meditation spüren, andere wiedersehen oder kennenlernen, Erfahrungen austauschen, die Achtsamkeitspraxis auffrischen, vertiefen oder ganz neu kennenlernen. Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch.
Beginn:
07.10.2026
Ende:
07.10.2026
Adresse:
ConEcke
Baurstr. 8 D
22763 Hamburg
11.10.2026 - 11.10.2026 | 10.00 - 17.00 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Achtsam. Sein.
Zeit für dich. Vom Tun- in den Seinmodus umschalten. Hinwendung. Bei dir ankommen. Entschleunigung. Sein.
Gerade in dieser aufwühlenden Zeit brauchen wir Ruhe und Zentrierung, um in Balance zu kommen oder zu bleiben, inneren Frieden zu erleben - auch oder gerade, wenn dieser im Außen so verletzlich ist. Wir berühren unser Herz und verbinden uns mit dem uns eigenen Mitgefühl.
Für Menschen mit Vorerfahrungen in der Achtsamkeitsmeditation.
Auch wer lange nicht praktiziert hat, ist herzlich willkommen! Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich freue mich auf Sie!
Beginn:
11.10.2026
Ende:
11.10.2026
Adresse:
Logopädische Praxis
Völckersstr. 7 - 9
22765 Hamburg-Altona/Ottensen
02.11.2026 - 21.12.2026 | 19.00 - 21.30 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.12.2026, 10.00 - 17.00 UhrWeitere Infos finden Sie auf meiner Website. Melden Sie sich gerne für ein telefonisches Vorgespräch, ich freue mich auf Sie!
Beginn:
02.11.2026
Ende:
21.12.2026
Adresse:
Logopädische Praxis
Völckersstr. 7 - 9
22765 Hamburg-Altona/Ottensen
04.11.2026 - 04.11.2026 | 19.00 - 21.00 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Endlich mal (wieder) zusammen sitzen. Für Menschen mit und ohne Meditationserfahrung. Die Kraft der gemeinsamen Meditation spüren, andere wiedersehen oder kennenlernen, Erfahrungen austauschen, die Achtsamkeitspraxis auffrischen, vertiefen oder ganz neu kennenlernen. Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch.
Beginn:
04.11.2026
Ende:
04.11.2026
Adresse:
ConEcke
Baurstr. 8 D
22763 Hamburg
02.12.2026 - 02.12.2026 | 19.00 - 21.00 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Endlich mal (wieder) zusammen sitzen. Für Menschen mit und ohne Meditationserfahrung. Die Kraft der gemeinsamen Meditation spüren, andere wiedersehen oder kennenlernen, Erfahrungen austauschen, die Achtsamkeitspraxis auffrischen, vertiefen oder ganz neu kennenlernen. Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch.
Beginn:
02.12.2026
Ende:
02.12.2026
Adresse:
ConEcke
Baurstr. 8 D
22763 Hamburg
13.12.2026 - 13.12.2026 | 10.00 - 17.00 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Achtsam. Sein.
Zeit für dich. Vom Tun- in den Seinmodus umschalten. Hinwendung. Bei dir ankommen. Entschleunigung. Sein.
Gerade in dieser aufwühlenden Zeit brauchen wir Ruhe und Zentrierung, um in Balance zu kommen oder zu bleiben, inneren Frieden zu erleben - auch oder gerade, wenn dieser im Außen so verletzlich ist. Wir berühren unser Herz und verbinden uns mit dem uns eigenen Mitgefühl.
Für Menschen mit Vorerfahrungen in der Achtsamkeitsmeditation.
Auch wer lange nicht praktiziert hat, ist herzlich willkommen! Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich freue mich auf Sie!
Beginn:
13.12.2026
Ende:
13.12.2026
Adresse:
Logopädische Praxis
Völckersstr. 7 - 9
22765 Hamburg-Altona/Ottensen