MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Die Infoveranstaltung ist eine Einladung für alle Interessierten an einem MBSR-8-Wochen Kurs, an Achtsamkeit und Meditation. Inhalt: Informationen über den Ablauf des MBSR-8-Wochenkurses, Achtsamkeitsübungen zum Kennenlernen, Zeit für Fragen rund um den Kurs.

Ist es Ihnen nicht möglich an einer Informationsveranstaltung teilzunehmen, können Sie gerne einen Termin für ein kostenfreies Einzelgespräch vereinbaren oder an einer Informationsveranstaltung online teilnehmen.
Alle Termine finden Sie unter www.birgit-hartmann-pool.de

Beginn:
31.05.2023

Ende:
31.05.2023

Adresse:
Online

22589 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
5.6. | 12.6. | 19.6. | 26.6..2023
Tag der Achtsamkeit: 2.7.2023, 11.00–15.30 Uhr
Bei Fragen melden Sie sich gerne bei mir
info@birgit-hartmann-pool.de

Ich freue mich auf Sie!
Birgit Hartmann-Pool

Beginn:
05.06.2023

Ende:
26.06.2023

Adresse:
Online

22589 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
5.6. | 12.6. | 19.6. | 26.6. | 3.7. | 10.7. | 24.7. | 31.7.2023
Tag der Achtsamkeit: 29.7.2023, 11.00–17.30 Uhr

Eine Infoveranstaltung findet am 22.5.2023 online statt.

Eine Teilnahme an einer Informationsveranstaltung oder einem Einzelgespräch ist Voraussetzung, um an einem Kurs teilnehmen zu können. Wenn es Ihnen nicht möglich ist an einer MBSR-Infoveranstaltung teilzunehmen, können Sie gerne einen Termin für ein kostenfreies Einzelgespräch vereinbaren.

Ich freue mich auf Sie!

Mit herzlichen Grüßen
Birgit Hartmann-Pool

Beginn:
05.06.2023

Ende:
31.07.2023

Adresse:
Online

22589 Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Einen Tag lang die Kraft der Achtsamkeit in Gemeinschaft erleben. Dieser Tag dient dem vertiefen der eigenen Praxis von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl. Die meiste Zeit verbringen wir im Schweigen.

Wenn Sie Fragen haben schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an birgit@birgit-hartmann-pool.de oder rufen mich an unter 040 - 39 10 92 49.
Ich freue mich auf Sie!

Beginn:
01.07.2023

Ende:
01.07.2023

Adresse:
Familienbildung Blankenese
Mühlenberger Weg 60
22587 Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Einen Tag lang die Kraft der Achtsamkeit in Gemeinschaft erleben. Dieser Tag dient dem vertiefen der eigenen Praxis von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl. Die meiste Zeit verbringen wir im Schweigen.

Wenn Sie Fragen haben schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an birgit@birgit-hartmann-pool.de oder rufen mich an unter 040 - 39 10 92 49.
Ich freue mich auf Sie!

Beginn:
14.10.2023

Ende:
14.10.2023

Adresse:
Familienbildung Blankenese
Mühlenberger Weg 60
22587 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Montag bis Donnerstag 9.00–16.30 Uhr
Freitag 9.00–15.00 UhrDer Kurs basiert auf dem MBSR-8-Wochen-Programm nach Prof. Jon Kabat-Zinn. In dieser kompakten Form, lernen Sie alle Inhalte und Übungen aus dem klassischen MBSR-Curriculum kennen und üben diese ein. MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) steht für Stressbewältigung durch Achtsamkeit und ist eine effektive und wissenschaftlich erforschte Methode, um Stress abzubauen.

Bei Fragen schreiben Sie mir gerne eine E-Mail: Info@birgit-hartmann-pool.de oder rufen Sie mich an 040 · 39 10 92 46.

Beginn:
16.10.2023

Ende:
20.10.2023

Adresse:
VHS-Halstenbek
Schulstraße 9 9
25469 Halstenbek

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
24.10. | 7.11. | 14.11. | 21.11. | 28.11. | 5.12. | 12.12. 19.12.2023
Tag der Achtsamkeit: 2.12.2023, 11.00–17.30 Uhr

Eine Infoveranstaltung findet am 17.10.2023 online statt.

Eine Teilnahme an einer Informationsveranstaltung oder einem Einzelgespräch ist Voraussetzung, um an einem Kurs teilnehmen zu können. Wenn es Ihnen nicht möglich ist an einer MBSR-Infoveranstaltung teilzunehmen, können Sie gerne einen Termin für ein kostenfreies Einzelgespräch vereinbaren.

Ich freue mich auf Sie!

Mit herzlichen Grüßen
Birgit Hartmann-Pool

Beginn:
24.10.2023

Ende:
19.12.2023

Adresse:
Familienbildung Blankenese
Mühlenberger Weg 60
22587 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
30.10. | 6.11. | 13.11. | 20.11. | 27.11. | 4.12. | 11.12. 18.12.2023
Tag der Achtsamkeit: 3.12.2023, 11.00–17.30 Uhr

Eine Infoveranstaltung findet am 17.10.2023 online statt.

Eine Teilnahme an einer Informationsveranstaltung oder einem Einzelgespräch ist Voraussetzung, um an einem Kurs teilnehmen zu können. Wenn es Ihnen nicht möglich ist an einer MBSR-Infoveranstaltung teilzunehmen, können Sie gerne einen Termin für ein kostenfreies Einzelgespräch vereinbaren.

Ich freue mich auf Sie!

Mit herzlichen Grüßen
Birgit Hartmann-Pool

Beginn:
30.10.2023

Ende:
18.12.2023

Adresse:
Online

22589 Hamburg

Urlaubskurse mit Übernachtung
Ein Wochenende um zur Ruhe zu kommen, still zu werden und dem Herzen zu lauschen. Im Annehmen dessen, was sich uns zeigt, geschieht Veränderung und Wachstum. Verbundenheit mit der Gruppe erfahren, die unterstützt wird durch stille und geführte Meditationen, Übungen für den Körper, einen achtsamen Spaziergang,
Beginn Freitag 16.30 Uhr, Ende Sonntag 13.00 Uhr
Mehr Informationen finden Sie auf der Website: https://www.kloster-nuetschau.de/veranstaltungen?search=dem+herzen+lauschen&ref=

Beginn:
17.11.2023

Ende:
19.11.2023

Adresse:
Kloster Nütschau
Schloßstraße 26
23843 Travenbrück

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Einen Tag lang die Kraft der Achtsamkeit in Gemeinschaft erleben. Dieser Tag dient dem vertiefen der eigenen Praxis von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl. Die meiste Zeit verbringen wir im Schweigen.

Wenn Sie Fragen haben schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an birgit@birgit-hartmann-pool.de oder rufen mich an unter 040 - 39 10 92 49.
Ich freue mich auf Sie!

Beginn:
02.12.2023

Ende:
02.12.2023

Adresse:
Familienbildung Blankenese
Mühlenberger Weg 60
22587 Hamburg