Erfahrene Lehrerin (Level 2)
Gymnasiallehrerin, Trainerin in der Erwachsenenbildung
Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit (Dr. Linda Lehrhaupt)
Weitere Erfahrungen:
Trainerin Erwachsenenbildung
Trainerin multimodales Stressmanagement
Burnout Beraterin
MSC Lehrerin (Trained Teacher für achtsames Selbstmitgefühl)
Sprachen:
09.10.2025 - 27.11.2025 | 17:15 - 20:00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 08.11.2025, 14 - 18 Uhr UhrMSC steht für „Mindful Self-Compassion“ (achtsames Selbstmitgefühl) und ist ein empirisch gestützter 8-Wochen-Kurs zur Entwicklung von innerem Mitgefühl und Freundlichkeit. Der Kurs ist besonders geeignet, um Empathieerschöpfung und Fürsorgemüdigkeit zu verringern, um einen gesunden Umgang mit den inneren kritischen Stimmen zu fördern und emotionale Ressourcen aufzubauen.
Beginn:
09.10.2025
Ende:
27.11.2025
Adresse:
Präventionszentrum der LWL Klinik Dortmund, Tagesklinik 1. OG Rotunde
Allerstraße 1
44287 Dortmund
27.10.2025 - 29.10.2025 | 09:00 - 16:30 Uhr Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag
Beginn:
27.10.2025
Ende:
29.10.2025
Adresse:
KOBI e.V.
Adlerstraße 83
44137 Dortmund
26.01.2026 - 23.03.2026 | 18:30 - 20:45 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 08.03.2026, 10 - 16 UhrKEIN Kurstreffen am 16.02.2026 (Rosenmontag)Der Kurs ist als Präventionskurs gem. § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbar.
Beginn:
26.01.2026
Ende:
23.03.2026
Adresse:
KOBI e.V.
Adlerstraße 83
44137 Dortmund
31.01.2026 - 31.01.2026 | 11 - 17 Uhr Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Tagesseminar mit vielen praktischen Übungen, mit Übungen aus dem klassischen MBSR-Programm.
Beginn:
31.01.2026
Ende:
31.01.2026
Adresse:
KOBI e.V.
Adlerstraße 83
44137 Dortmund