Bettina Braun
Dipl. Betriebswirtin, Physiotherapeutin, Coach, Achtsamkeitstrainerin & Trainerin für Mindfulness in Organisationen
Achtsamkeitsausbildung:
Zentrum für Achtsamkeit Stuttgart (ZAS), MBSR- und Achtsamkeitslehrerin, regelmäßige Weiterbildungen (z.B. MBCL, Mindfulness in Organisationen), jährlich mehrtägige Schweigeretreats
- seit 2003
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
zertifizierte Trainerin für Mindfullness in Organisationen nach dem Salzburger Achtsamkeitsmodell (SAM), Mindful Leadership Institut, Salzburg, Systemischer Coach / Systemische Beraterin und Organisationsentwicklerin
Systemische Gesellschaft (SG), Deutscher Verband für systemische Forschung, Therapie, Supervision und Beratung e.V.
Systemische Erlebnispädagogin / Naturcoach
Institut für systemisches Handeln, plano alto, St. Gallen
Sprachen:
- deutsch
Nächste Kurse
28.05.2023 - 31.05.2023
Auszeit in der Natur: Stressbewältigung durch bewusste Selbstführung
Urlaubskurse mit Übernachtung
„Du kannst die Wellen des Lebens nicht aufhalten,
aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen.“
Jon Kabat-Zinn
Wenn sich das Lebenskarussell so schnell dreht, dass es Ihnen nicht mehr gelingt, kleine Zeitinseln für sich selbst einzubauen, kann es helfen, Abstand vom Alltag zu nehmen. Raus aus allem, bewusst abschalten und sich ausschließlich dem widmen, was täglich zu kurz kommt: innehalten, deinen Körper spüren, fühlen was dich wirklich bewegt, bewegen, entspannen, reflektieren…
Mehr Infos: https://bettinabraun.com/kurse-termine
Beginn:
28.05.2023
Ende:
31.05.2023
Adresse:
Pension Bals
Tannenmannsbühl 31
A-6952 Hittisau
31.05.2023 - 03.06.2023
Auszeit in der Natur: Stressbewältigung durch bewusste Selbstführung
Urlaubskurse mit Übernachtung
„Du kannst die Wellen des Lebens nicht aufhalten,
aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen.“
Jon Kabat-Zinn
Wenn sich das Lebenskarussell so schnell dreht, dass es Ihnen nicht mehr gelingt, kleine Zeitinseln für sich selbst einzubauen, kann es helfen, Abstand vom Alltag zu nehmen. Raus aus allem, bewusst abschalten und sich ausschließlich dem widmen, was täglich zu kurz kommt: innehalten, deinen Körper spüren, fühlen was dich wirklich bewegt, bewegen, entspannen, reflektieren…
Mehr Infos: https://bettinabraun.com/kurse-termine
Beginn:
31.05.2023
Ende:
03.06.2023
Adresse:
Pension Bals
Tannenmannsbühl 31
A-6952 Hittisau
02.07.2023 - 05.07.2023
Auszeit in der Natur: Mindful Leadership
Urlaubskurse mit Übernachtung
„Du kannst die Wellen des Lebens nicht aufhalten,
aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen.“
Jon Kabat-Zinn
Full Mind or Mindful?
Die Fähigkeit der Selbstführung ist eine soziale und grundlegende Lebenskompetenz, die sich sowohl im Führungskontext als auch im privaten Leben widerspiegelt. Wer sich selbst führt, kann sich selbst sowie andere zu Erfolg und Zufriedenheit führen. Selbstführung beginnt bei einem selbst und erfordert Selbsterkenntnis. Erlernen Sie deshalb mehr Bewusstsein und Verständnis für die eigene Person, Ihre Stärken, Schwächen, innere Strategien und Ressourcen, um diese zu regulieren und gezielt einzusetzen.
Mehr Infos: https://bettinabraun.com/kurse-termine
Beginn:
02.07.2023
Ende:
05.07.2023
Adresse:
Pension Bals
Tannenmannsbühl 31
A-6952 Hittisau
03.09.2023 - 06.09.2023
Auszeit in der Natur: Mindful Leadership
Urlaubskurse mit Übernachtung
„Du kannst die Wellen des Lebens nicht aufhalten,
aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen.“
Jon Kabat-Zinn
Full Mind or Mindful?
Die Fähigkeit der Selbstführung ist eine soziale und grundlegende Lebenskompetenz, die sich sowohl im Führungskontext als auch im privaten Leben widerspiegelt. Wer sich selbst führt, kann sich selbst sowie andere zu Erfolg und Zufriedenheit führen. Selbstführung beginnt bei einem selbst und erfordert Selbsterkenntnis. Erlernen Sie deshalb mehr Bewusstsein und Verständnis für die eigene Person, Ihre Stärken, Schwächen, innere Strategien und Ressourcen, um diese zu regulieren und gezielt einzusetzen.
Mehr Infos: https://bettinabraun.com/kurse-termine
Beginn:
03.09.2023
Ende:
06.09.2023
Adresse:
Pension Bals
Tannenmannsbühl 31
A-6952 Hittisau
