Barbara Rehbock
Yogalehrerin , MBSR Lehrerin , Dipl. Sportwissenschaftlerin, Gesundheitsmanagerin (MSc)
Achtsamkeitsausbildung:
MBSR Lehrerin
Weitere Erfahrungen:
Yogalehrerin (500h+)
Fitness-Coach und Personal Trainer
Unternehmensentwicklung im Gesundheitswesen
Gesundheitsmanagerin (MSc)
Nächste Kurse
17.09.2026 - 19.11.2026 | 10:00 Uhr
MBSR 8 Wochen Online Kurs mit Achtsamkeitstag - Präventionskurs
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 24.10.2026, 10.00 UhrDer Kurs ist nach § 20 SGB 5 anerkannt und kann von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst werden.
Voraussetzung: PC mit Kamera, Internetzugang, Zoom Software.
Beginn:
17.09.2026
Ende:
19.11.2026
Adresse:
Online und live von zuhause am PC
06.10.2026 - 17.11.2026 | 10:30 Uhr
Mehr Selbstfürsorge und Gelassenheit in 4 Wochen
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Kurszeiten Die: je 2h.
Follow Up inkl. 17.11. 10:30-12:00Uhr
Kursbeschreibung in Kürze: (mehr auf www.sports4women.de)
Erfahre und lerne einfache Übungen für weniger Stress, mehr innere Ruhe und bessere Selbstfürsorge.
Inhalte: Grundlagen der Achtsamkeit, Atem- & Körperübungen, Umgang mit Gedanken & Gefühlen, Stressmanagement, Alltagsintegration, Austausch & Reflexion.
Infoabend: 09.09.2026 18:30 Uhr - 20Uhr (online und live)
Beginn:
06.10.2026
Ende:
17.11.2026
Adresse:
Online und live von zuhause am PC
