MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Nach Absprache, flexibel gestaltbar.
AKiJu-Programm: Achtsamkeit für pädagogische Fachkräfte in Bildungseinrichtungen mit Praxisübungen zum Weitergeben an Kinder und Jugendliche. 6 Termine/insges. 16 Std.

Beginn:
20.03.2023

Ende:
21.12.2023

Adresse:
Ihre Bildungseinrichtung in Hamburg und Umgebung
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Bitte anfragen: Ich stelle homogene Kleingruppen zusammen. Einzel-/Zweiertraining möglich.
"Der Klang der Stille": 10-Wochenkurs Achtsamkeit und Mitgefühl mit Kindern und Jugendlichen auf Basis des bewährten MBSR-Programms, angepasst an die altersgemäßen Entwicklungsbedingungen. 3 Elterntermine inkl. Die Hamburger Schulferien bleiben frei.

Beginn:
20.03.2023

Ende:
21.12.2023

Adresse:
achtsamkeit hamburg-west
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.05.2023, 10.00 bis 16.00 UhrMittwoch, der 10.5. und Mittwoch, der 17.5. bleiben frei.MBCT-Programm zur Rückfallvorsorge nach Depressionen/ bei Ängsten.
Alternativ online, sofern coronabedingt Präsenz nicht möglich sein sollte.
Individuelle Einzel-/Zweiertrainings möglich.

Beginn:
29.03.2023

Ende:
31.05.2023

Adresse:
achtsamkeit hamburg-west
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.05.2023, 10.00 bis 16.00 UhrDonnerstag, der 11.5. und Donnerstag, der 18.5. bleiben frei.Klassischer MBSR-Kurs Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn.
Alternativ online, sofern coronabedingt Präsenz nicht möglich sein sollte.
Individuelle Einzel-/Zweiertrainings möglich.

Beginn:
30.03.2023

Ende:
01.06.2023

Adresse:
achtsamkeit hamburg-west
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Tag vorwiegend im Schweigen, mit angeleiteten Meditationen. Nur mit Vorerfahrung.

Beginn:
07.05.2023

Ende:
07.05.2023

Adresse:
Franziskus e. V.
Op'n Hainholt 88
22589 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 17.12.2023, 10.00 bis 16.00 UhrMBCT-Programm zur Rückfallvorsorge nach Depressionen/ bei Ängsten.
Individuelle Einzel-/Zweiertrainings möglich.

Beginn:
01.11.2023

Ende:
20.12.2023

Adresse:
achtsamkeit hamburg-west
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 17.12.2023, 10.00 bis 16.00 UhrKlassischer MBSR-Kurs Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn.
Individuelle Einzel-/Zweiertrainings möglich.

Beginn:
01.11.2023

Ende:
20.12.2023

Adresse:
achtsamkeit hamburg-west
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Tag vorwiegend im Schweigen, mit angeleiteten Meditationen. Nur mit Vorerfahrung.

Beginn:
17.12.2023

Ende:
17.12.2023

Adresse:
Franziskus e. V.
Op'n Hainholt 88
22589 Hamburg