MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Nach Absprache, flexibel gestaltbar.
AKiJu-Programm: Achtsamkeit für pädagogische Fachkräfte in Bildungseinrichtungen mit Praxisübungen zum Weitergeben an Kinder und Jugendliche. 6 Termine/insges. 16 Std. Auch online möglich.

Beginn:
17.03.2026

Ende:
17.12.2026

Adresse:
Ihre Bildungseinrichtung in Hamburg und Umgebung
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Bitte anfragen: Ich stelle homogene Kleingruppen zusammen. Einzel-/Zweiertraining möglich.
"Der Klang der Stille": 12-Wochenkurs Achtsamkeit und Mitgefühl mit Kindern und Jugendlichen auf Basis des bewährten MBSR-Programms, angepasst an die altersgemäßen Entwicklungsbedingungen. 3 Elterntermine inkl. Die Hamburger Schulferien bleiben i.d.R. frei.

Beginn:
17.03.2026

Ende:
17.12.2026

Adresse:
achtsamkeit hamburg-west
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 17.05.2026, 10.00 bis 16.00 UhrKlassischer MBSR-Kurs Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn.
Individuelle Einzel-/Zweiertrainings möglich.

Beginn:
31.03.2026

Ende:
19.05.2026

Adresse:
achtsamkeit hamburg-west
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 17.05.2026, 10.00 bis 16.00 UhrMBCT-Programm zur Rückfallvorsorge nach Depressionen/ bei Ängsten.
Individuelle Einzel-/Zweiertrainings möglich.

Beginn:
01.04.2026

Ende:
20.05.2026

Adresse:
achtsamkeit hamburg-west
Am Sorgfeld 44
22587 Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Tag vorwiegend im Schweigen, mit angeleiteten Meditationen. Nur mit Vorerfahrung.

Beginn:
17.05.2026

Ende:
17.05.2026

Adresse:
Franziskus e. V.
Op'n Hainholt 88
22589 Hamburg