MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 01.03.2026, 10-16.00 Uhr

Beginn:
26.01.2026

Ende:
23.03.2026

Adresse:
Waldorfschule Rendsburg
Nobiskrüger Allee 75
24768 Rendsburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.02.2026, 10-16.00 Uhr

Beginn:
04.02.2026

Ende:
01.04.2026

Adresse:
Yoga-Studio (Freiraum),
Jöns-Hof-Passage 2
24376 Kappeln

Urlaubskurse mit Übernachtung
Meditationsretreat:
Intensivkurs an der Schlei
innehalten ankommen
Zeit Raum Stille
einfach nur sein

Beginne dort, wo Du bist und erlaube Dir, einfach nur zu sein, niemand anderes werden müssen.
Es reicht aus, so wie Du bist. Wie immer Deine Lage, es ist ausreichend.
Aufhören, wegzulaufen vor Dir selbst und Vertrauen wachsen lassen.
Loslassen, zulassen, hingeben, anvertrauen, entspannen…..und Deinen inneren Reichtum erkennen.
Für Einstiger und Fortgeschrittene !

Beginn:
24.07.2026

Ende:
26.07.2026

Adresse:
Tagungshaus Winterrade
Dorfstr. 8
24357 Güby

Urlaubskurse mit Übernachtung
Achtsamkeit am Meer -
In Anlehnung an das MBSR-Programm (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) nach Jon Kabat Zinn gibt diese Woche Gelegenheit zum Ankommen und Innehalten, zum nach Innen Lauschen und Spüren. Wen entdeckst du dabei?
Die größte Wertschätzung, die wir uns selbst zukommen lassen können, ist, uns selbst zu bemerken. Wir haben die Entscheidung, ob wir uns fremd bleiben oder ob wir uns mit uns selbst anfreunden und einen unbegrenzten Reichtum in uns finden.
In Zeiten der Unsicherheit und des Wandels den Fokus legen auf das, was bleibt. Berge Deinen inneren Schatz !
Für Einstiger und Fortgeschrittene !

Beginn:
30.09.2026

Ende:
04.10.2026

Adresse:
Seminarhaus an der Ostsee
Neukirchen 85
24972 Quern

Urlaubskurse mit Übernachtung
Meditationsretreat:
Intensivkurs an der Schlei
innehalten ankommen
Zeit Raum Stille
einfach nur sein

Beginne dort, wo Du bist und erlaube Dir, einfach nur zu sein, niemand anderes werden müssen.
Es reicht aus, so wie Du bist. Wie immer Deine Lage, es ist ausreichend.
Aufhören, wegzulaufen vor Dir selbst und Vertrauen wachsen lassen.
Loslassen, zulassen, hingeben, anvertrauen, entspannen…..und Deinen inneren Reichtum erkennen.
Für Einstiger und Fortgeschrittene !

Beginn:
27.07.2027

Ende:
01.08.2027

Adresse:
Tagungshaus Winterrade
Dorfstr. 8
24357 Güby