Andreas Makus
MBSR-Lehrer, Dipl.Ing.agr., Heilpraktiker, Naturpädagoge und Gartentherapeut
Achtsamkeitsausbildung:
MBSR bei Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Linda M. Lehrhaupt u.a.;
MBCT bei Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Petra Meibert u.a.
Adresse:
Grossholz 1a
24364 Holzdorf
04352-9117645
info[at]mit-Achtsamkeit-leben.de
Nächste Kurse
27.01.2025 - 18.03.2025 | 19-21.30 Uhr
Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 17.03.2024, 10-16.00 Uhr
Beginn:
27.01.2025
Ende:
18.03.2025
Adresse:
Ziwago
Stadtrade 18
Kiel
12.07.2025 - 17.07.2025
Achtsamkeit am Meer
Urlaubskurse mit Übernachtung
Achtsamkeit am Meer -
In Anlehnung an das MBSR-Programm (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) nach Jon Kabat Zinn gibt diese Woche Gelegenheit zum Ankommen und Innehalten, zum nach Innen Lauschen und Spüren. Wen entdeckst du dabei?
Die größte Wertschätzung, die wir uns selbst zukommen lassen können, ist, uns selbst zu bemerken. Wir haben die Entscheidung, ob wir uns fremd bleiben oder ob wir uns mit uns selbst anfreunden und einen unbegrenzten Reichtum in uns finden.
In Zeiten der Unsicherheit und des Wandels den Fokus legen auf das, was bleibt. Berge Deinen inneren Schatz !
Für Einstiger und Fortgeschrittene !
Beginn:
12.07.2025
Ende:
17.07.2025
Adresse:
Seminarhaus an der Ostsee
Neukirchen 85
24972 Quern
06.10.2025 - 10.10.2025
Achtsamkeit am Meer
Urlaubskurse mit Übernachtung
Achtsamkeit am Meer -
Zeit innezukehren und heimzukommen –
Dich bemerken, den Schatz in Dir aufdecken und die Kostbarkeit dieses Momentes entdecken!
Tage für die Kultivierung von Achtsamkeit und einem offenen Herzen an einem außergewöhnlichen Ort und Seminarhaus nahe der Ostsee !
Eine Zeit der Selbstfürsorge und Regeneration !
Regeneration durch mühelosen Seins !
Beginn:
06.10.2025
Ende:
10.10.2025
Adresse:
Seminarhaus an der Ostsee
Neukirchen 85
24972 Quern
