MBSR- und Meditationslehrerin, Europa-Betriebswirtin, Teamassistentin
Ich weiß, wovon ich rede, wenn ich über Depressionen und Schmerzen spreche.
Meine größte Stärke ist die Anpassungsfähigkeit, wodurch ich mich gut auf die unterschiedlichsten Menschen einstellen kann. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Achtsamkeit in die Welt zu tragen, damit diese Fähigkeit möglichst viele Menschen bei ihren Schwierigkeiten unterstützen kann. Ich bin sehr technikaffin und habe mich deshalb auf Online-live-Kurse spezialisiert.
https://mbsr-aw.eu/andrea/
Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung
Weitere Erfahrungen:
- psychische Erkrankungen
- chronische Schmerzen
- online Kurse
Sprachen:
26.09.2023 | 19 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Lerne ganz unverbindlich Achtsamkeit und MBSR kennen. Tauch an diesem Abend ein wenig ein in die Welt der Achtsamkeitspraxis, die zentraler Bestandteil des 8-Wochen-Programms MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn ist.
Mehr Informationen:
https://mbsr-aw.eu/mbsr-information/
Beginn:
26.09.2023
Ende:
Adresse:
mbsr | aw - ONLINE
Im Hofpoint 1
83620 Feldkirchen-Westerham
10.10.2023 - 28.11.2023 | 19 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 18.11.2023, 10 UhrDas original 8 Wochen Programm nach Jon Kabat-Zinn, verständlich und einfühlsam vermittelt durch eine zertifizierte MBSR-Lehrerin
Andrea unterrichtet Achtsamkeit seit 2015,
gebündelt mit der eigenen Erfahrung im Umgang mit chronischen Krankheiten
und der eigenen Achtsamkeitspraxis seit 2001
Kursgebühr: € 350 pro Person bei Anmeldung bis zum 12.09.2023
danach: € 390
Weitere Informationen:
https://mbsr-aw.eu/mbsr-live-online/
Beginn:
10.10.2023
Ende:
28.11.2023
Adresse:
mbsr | aw - ONLINE
Im Hofpoint 1
83620 Feldkirchen-Westerham
18.10.2023 - 22.10.2023
Urlaubskurse mit Übernachtung
Das Thema Achtsamkeit steht im Mittelpunkt dieses Retreats mit den verschiedenen Arten von Meditation, Vorträgen und Möglichkeit zu Einzelgesprächen. Wir wollen gemeinsam nach innen gehen, in uns hineinlauschen und unserem Körper zuhören. Dabei richten wir uns an dem aus, was der Buddha in der Satipatthāna Sutta gelehrt hat, und betrachten die Achtsamkeit als einen Weg, wieder zu Bewusstheit zu gelangen.
Kursgebühr 180 €
zzgl. Unterkunft/Verpflegung je nach Kategorie 200-320 €
Weitere Informationen:
https://mbsr-aw.eu/retreat/
Beginn:
18.10.2023
Ende:
22.10.2023
Adresse:
Meditationshaus Domicilium
Holzkirchener Straße 3
83629 Weyarn
11.03.2024 - 11.11.2024 | 19 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 23.11.2024, 10 UhrDie eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen und in der Gruppe Erfahrungen austauschen
https://mbsr-aw.eu/mbsr-vertiefung/
Beginn:
11.03.2024
Ende:
11.11.2024
Adresse:
mbsr | aw - ONLINE
Im Hofpoint 1
83620 Feldkirchen-Westerham