MBSR-Lehrerin (zert.), Achtsamkeits- und Meditationslehrerin
Ich weiß, wovon ich rede, wenn ich über Depressionen und Schmerzen spreche.
Meine größte Stärke ist die Anpassungsfähigkeit, wodurch ich mich gut auf die unterschiedlichsten Menschen einstellen kann. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Achtsamkeit in die Welt zu tragen, damit diese Fähigkeit möglichst viele Menschen bei ihren Schwierigkeiten unterstützen kann. Ich bin sehr technikaffin und habe mich deshalb auf Online-live-Kurse spezialisiert.
https://mbsr-aw.eu/andrea/
Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung
Weitere Erfahrungen:
- psychische Erkrankungen
- chronische Schmerzen
- online Kurse
Sprachen:
05.03.2026 - 30.04.2026 | 18 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 18.04.2026, 10 Uhr26.03.26 - kursfrei, da ich in einem Retreat bin
Der klassische Achtsamkeits-Kurs nach dem Konzept der Mindfulness-Based Stress Reduction, kurz MBSR, beinhaltet 8 wöchentlich stattfindende Sitzungen mit einem Zeitaufwand von etwa 2,5 Stunden sowie eine Tagesveranstaltung (Achtsamkeitstag) von ca. 6 Stunden an einem Samstag.
Andrea unterrichtet Achtsamkeit seit 2015,
gebündelt mit der eigenen Erfahrung im Umgang mit chronischen Krankheiten
und der eigenen Achtsamkeitspraxis seit 2001
Beginn:
05.03.2026
Ende:
30.04.2026
Adresse:
Katholisches Bildungswerk Miesbach
Stadtplatz 4
83714 Miesbach
09.03.2026 - 09.11.2026 | 19 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 19.09.2026, 10 UhrDas original 8 Wochen Programm nach Jon Kabat-Zinn, verständlich und einfühlsam vermittelt durch eine zertifizierte MBSR-Lehrerin
Andrea unterrichtet Achtsamkeit seit 2015,
gebündelt mit der eigenen Erfahrung im Umgang mit chronischen Krankheiten
und der eigenen Achtsamkeitspraxis seit 2001
Kursgebühr: € 390, Frühbucherpreis € 350 bis 19.03.2024
Weitere Informationen:
https://mbsr-aw.eu/mbsr-live-online/
Beginn:
09.03.2026
Ende:
09.11.2026
Adresse: