Maria Köhne

Diplom-Psychologin

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • seit 2000
  • bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Diplom-Psychologin, MBSR-Lehrerin, Trainerin für Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA), Klinische Psychologie, Gesundheitspsychologie - psychologische Gesundheitsförderung und Prävention BDP

Ausbildung bei:
Rüdiger Standhardt / Giessener Forum

Adresse:
Walburgastr.29
59872 Meschede

0291 9087675
0171 1745403

www.maria-koehne.de

www.kompetenzschmiedesauerland.de

Nächste Kurse

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29.02.2020 - 01.03.2020 | 9.00 - 16.30 Uhr

Grundlagenseminar Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Das Grundlagenseminar Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz besteht aus 8 je 90-minütigen Sitzungen, die an 2 aufeinander folgenden ganzen Tagen stattfinden. Vermittelt werden Übungen und Inhalte aus dem MBSR-8-Wochenkurs - Bodyscan, achtsame Körperbewegung, Sitz- und Gehmeditation, verschiedene Impulse und Reflexion zur aktiven Stressbewältigung. Die Kompaktform ist geeignet als Einstieg in die Stressbewältigung durch Achtsamkeit und auch für alle, die aufgrund von wechselnden Schichten oder Einsatzorten nicht regelmäßig an einem 8-Wochenkurs teilnehmen können. Die gesetzlichen Krankenkassen können den Kurs nach §20 Präventionsgesetz bezuschussen.

Beginn:
29.02.2020

Ende:
01.03.2020

Adresse:
KompetenzSchmiede Sauerland
Heiminghausen 2
57392 Schmallenberg

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03.06.2020 - 24.06.2020 | 19.00 - 21.30 Uhr Uhr

MBSR Vertiefungskurs

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
MBSR-Vertiefungskurs mit vier Abenden zum Thema Verbunden mit mir selbst und anderen - Präsenz und Mitgefühl stärken. Neben der Vertiefung der achtsamen Übungspraxis stehen thematisch Impulse, Austausch und Selbstreflexion zur Verbindung von Mindfulness und Kindfulness im Mittelpunkt.

Beginn:
03.06.2020

Ende:
24.06.2020

Adresse:
Praxis für psychologische Gesundheitsförderung
Walburgastr. 29
59872 Meschede

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07.06.2020 | 10.00 - 17.00 Uhr

Achtsamkeitstag zur Vertiefung der eigenen Übungspraxis

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Vertiefung der Achtsamkeitspraxis für alle, die bereits an einem MBSR-8-Wochenkurs teilgenommen haben oder Meditationserfahrung haben. Der Tag wird teilweise im Schweigen verbracht. Thematische Impulse zum Thema Selbstfürsorge.

Beginn:
07.06.2020

Ende:

Adresse:
KompetenzSchmiede Sauerland
Heiminghausen 2
57392 Schmallenberg

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24.10.2020 | 10.00 - 17.00 Uhr

Achtsamkeitstag zur Vertiefung der eigenen Übungspraxis (KOPIE)

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Vertiefung der Achtsamkeitspraxis für alle, die bereits an einem MBSR-8-Wochenkurs teilgenommen haben oder Meditationserfahrung haben. Der Tag wird teilweise im Schweigen verbracht. Thematische Impulse zum Thema Selbstfürsorge.

Beginn:
24.10.2020

Ende:

Adresse:
KompetenzSchmiede Sauerland
Heiminghausen 2
57392 Schmallenberg