Ute Dujardin

Dipl.Oecotrophologin, Mind-Body-Medizin Therapeutin, Betriebswirtin (BTE)

Ausbildung bei:
Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg

Adresse:
Am Deimelsberg 34 a
45276 Essen

0151- 57 99 41 86

achtsamkeit-essen.com

Nächste Kurse

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28.10.2020 - 16.12.2020 | 18.00-20.45 Uhr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Essen

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.12.2020, 10.00-17.00 UhrEin Kurs nach dem MBSR-Programm von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, um mit den Belastungen des Alltags und den eigenen Denkgewohnheiten bewusster und entspannter umzugehen, mehr Flexibilität und Resilienz zu entwickeln und die eigenen Ressourcen zu stärken.
Kursgebühr 295,-€ incl. einem persönlichen Vorgespräch, Übungs-CDs und umfangreichen Kursunterlagen.
Weitere Infos unter www.achtsamkeit-essen.com

Beginn:
28.10.2020

Ende:
16.12.2020

Adresse:
Knappschaftskrankenhaus, Klinik für Naturheilkunde
Am Deimelsberg 34
45276 Essen