Tanja Hesse

Dipl. Sozialpädagogin, Mind Body Medicine Therapeutin, MBSR, MBCL, MBCT, Yoga, Qi Gong und AT Lehrerin, Psychoonkologin

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • seit 2001
  • regional tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Dipl. Sozialpädagogin, Gestalttherapeutische Beraterin (FPI) Qi Gong Yangsheng Lehrerin, MBCT, MBCL, Achtsamkeit mit Kindern, Yoga Lehrerin, GfK (Gewaltfreie Kommunikation), Psychoonkologin, Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Mit Kindern und Jugendlichen
  • Pädagogin

Ausbildung bei:
Linda Lehrhaupt

Adresse:
Pastor-Janßen-Straße 2
46483 Wesel

02811041208
01772478187

www.tanja-hesse.com

Nächste Kurse

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16.02.2020 - 16.02.2020 | 11.00-15.00 Uhr

Tag der Achtsamkeit

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit

Der Tag der Achtsamkeit in Stille ist ein Übungstag, geeignet für alle, die einen MBSR-Kurs absolviert haben und alle, die bereits über ein wenig Meditationserfahrung verfügen.

Es ist ein Tag, an dem wir die Möglichkeit haben "nichts zu tun"., Wir nehmen uns Zeit um gemeinsame zu meditieren im Sitzen, Stehen, Liegen und Gehen ohne Gespräche und Ablenkung. Das gemeinsame Mittagessen erfolgt ebenfalls schweigend, so genießen wir achtsam und bewusst.

Beginn:
16.02.2020

Ende:
16.02.2020

Adresse:
Raum für Achtsamkeit
Am Buttendick 29
46485 Wesel

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23.04.2020 - 25.06.2020 | 18.45- 21.15 Uhr

MBSR-Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.06.2020, 10.00-16-00 UhrStressbewältigung durch Achtsamkeit

Dies ist ein 8-Wochen Kurs nach dem Konzept von Jon Kabat Zin.
Hier lernen Sie durch Achtsamkeitstraining Stress zu reduzieren, Krankheit zu bewältigen und die Lebensqualität zu erhöhen.

Beginn:
23.04.2020

Ende:
25.06.2020

Adresse:
Gesundheitszentrum Wesel
Pastor-Jansen Strasse
46483 Wesel

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23.04.2020 - 25.06.2020 | 18.45- 21.15 Uhr

MBSR Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.06.2020, 10.00-16-00 Uhr

Beginn:
23.04.2020

Ende:
25.06.2020

Adresse:
Gesundheitszentrum Wesel
Pastor-Jansen Strasse
46483 Wesel

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13.08.2020 - 08.10.2020 | 18.45- 21.15 Uhr

MBCL

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 27.09.2020, 11.00 -15.00 UhrMBCL ist ein achtsamkeitsbasiertes Training in Form eines 8-wöchigen Kurses, der die Entwicklung und die Erfahrung von Mitgefühl und damit die psychische und physische Gesundheit fördert. MBCL unterstützt die Teilnehmenden darin, eine freundliche und mitfühlende Haltung sich selbst und anderen gegenüber zu entwickeln.

Beginn:
13.08.2020

Ende:
08.10.2020

Adresse:
Raum für Achtsamkeit
Am Buttendick 29
46485 Wesel