Tina Klein

Zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitslehrerin, Zertifizierte Trainerin Achtsamkeit am Arbeitsplatz / TAA

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
  • Team- und Organisationsentwicklung
  • seit 2017
  • regional tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Diplom Wirtschafts-Romanistin; 2005 bis 2019 in Fach- und Führungspositionen in der freien Wirtschaft; Zertifizierte MBSR- & Achtsamkeitslehrerin; Trainerin Achtsamkeit am Arbeitsplatz / TAA

Ausbildung bei:
ZAS, Zentrum für Achtsamkeit Stuttgart & Forum Achtsamkeit

Adresse:
Rutesheimer Str. 15/2
71272 Renningen

0173 41 33 873

www.achtsamkeits-schmiede.de

Nächste Kurse

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15.05.2020 - 17.07.2020 | 18.30 - 21.00 Uhr

MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn / Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.07.2020, 10.00 - 15.00 UhrDer Kurs findet an den folgenden Terminen nicht statt:
05. und 12. Juni
Innerhalb des 8-wöchigen Kurses lernen Sie was Stress ist, wie er entsteht und was er mit persönlichen Verhaltensmustern zu tun hat. Dabei erlernen Sie verschiedene, anerkannte Methoden, die Ihnen helfen, mit wachsender Gelassenheit den Anforderungen des Alltags zu begegnen.

Inhalte:
- Body-Scan – Achtsame Körperwahrnehmung
- Gehmeditation, Sitzmeditation
- Achtsamer Yoga
- Tag der Achtsamkeit & Stille
- Kurze Impulsvortäge zu Themen wie Selbstwahrnehmung, Umgang mit Stress und schwierigen Gefühlen, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
- Erfahrungsaustausch und Reflexion in der Gruppe
- Regelmäßige Übungspraxis zuhause

Die persönlichen Erfahrungen der Teilnehmer stehen im Vordergrund, sodass der Fokus der jeweiligen Kurstermine auf den praktischen Achtsamkeitsübungen liegt.

Weitere Details finden Sie auf https://achtsamkeits-schmiede.de/

Ich freue mich auf Sie!

Beginn:
15.05.2020

Ende:
17.07.2020

Adresse:
Yogaraum Malmsheim
Renninger Str. 7
71272 Renningen-Malmsheim

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17.05.2020 - 17.05.2020 | 10.00 - 11.30 Uhr

Übungsgruppe Achtsamkeit & Meditation

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Sonntags 1 x monatlich. Alle Termine finden Sie auf:
https://achtsamkeits-schmiede.de/meditations-kurse/
Eine Einladung an alle, die eine kontinuierliche Meditationspraxis in einer Gruppe suchen. Gemeinsam mit anderen finden wir Inspiration und Unterstützung an der Übung „dranzubleiben“ und die eigene Achtsamkeitspraxis weiterzuentwickeln.

Inhalte:
Sitz- und Gehmeditation (geführt und in Stille), Metta-Meditation, Body-Scan, Yoga & Meditation in Bewegung, Austausch.

Ich freue mich auf Sie!

Weitere Details auf: https://achtsamkeits-schmiede.de/

Beginn:
17.05.2020

Ende:
17.05.2020

Adresse:
Yogaraum Malmsheim
Renninger Str. 7
71272 Renningen-Malmsheim

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28.06.2020 - 28.06.2020 | 10.00 - 11.30 Uhr

Übungsgruppe Achtsamkeit & Meditation

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Sonntags 1 x monatlich. Alle Termine finden Sie auf:
https://achtsamkeits-schmiede.de/meditations-kurse/
Eine Einladung an alle, die eine kontinuierliche Meditationspraxis in einer Gruppe suchen. Gemeinsam mit anderen finden wir Inspiration und Unterstützung an der Übung „dranzubleiben“ und die eigene Achtsamkeitspraxis weiterzuentwickeln.

Inhalte:
Sitz- und Gehmeditation (geführt und in Stille), Metta-Meditation, Body-Scan, Yoga & Meditation in Bewegung, Austausch.

Ich freue mich auf Sie!

Weitere Details auf: https://achtsamkeits-schmiede.de/

Beginn:
28.06.2020

Ende:
28.06.2020

Adresse:
Yogaraum Malmsheim
Renninger Str. 7
71272 Renningen-Malmsheim

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11.07.2020 | 10 - 15.00 Uhr

Tag der Achtsamkeit & Stille

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Raus aus dem Alltagstrubel: Zeit für sich und die Vertiefung der persönlichen Meditationspraxis. Eine wunderbare Möglichkeit, um mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Der Tag findet gemeinsam mit den Teilnehmenden eines laufenden MBSR-Kurses statt.

Inhalte: Sitz- und Gehmeditation (geführt und in Stille), Berg-Meditation, Metta-Meditation, Body-Scan, Yoga/Meditation in Bewegung. Wir verbringen den Tag im gemeinsamen Schweigen.

Beginn:
11.07.2020

Ende:

Adresse:
Yogaraum Malmsheim
Renninger Str. 7
71272 Renningen-Malmsheim

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18.09.2020 - 13.11.2020 | 18.30 - 21.00 Uhr

MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn / Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.11.2020, 10.00 - 15.00 UhrDer Kurs findet an dem folgenden Termin nicht statt:
30. Oktober
Innerhalb des 8-wöchigen Kurses lernen Sie was Stress ist, wie er entsteht und was er mit persönlichen Verhaltensmustern zu tun hat. Dabei erlernen Sie verschiedene, anerkannte Methoden, die Ihnen helfen, mit wachsender Gelassenheit den Anforderungen des Alltags zu begegnen.

Inhalte:
- Body-Scan – Achtsame Körperwahrnehmung
- Gehmeditation, Sitzmeditation
- Achtsamer Yoga
- Tag der Achtsamkeit & Stille
- Kurze Impulsvortäge zu Themen wie Selbstwahrnehmung, Umgang mit Stress und schwierigen Gefühlen, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
- Erfahrungsaustausch und Reflexion in der Gruppe
- Regelmäßige Übungspraxis zuhause

Die persönlichen Erfahrungen der Teilnehmer stehen im Vordergrund, sodass der Fokus der jeweiligen Kurstermine auf den praktischen Achtsamkeitsübungen liegt.

Weitere Details finden Sie auf https://achtsamkeits-schmiede.de/

Ich freue mich auf Sie!

Beginn:
18.09.2020

Ende:
13.11.2020

Adresse:
Yogaraum Malmsheim
Renninger Str. 7
71272 Renningen-Malmsheim

+

07.11.2020 | 10 - 15.00 Uhr

Tag der Achtsamkeit & Stille

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Raus aus dem Alltagstrubel: Zeit für sich und die Vertiefung der persönlichen Meditationspraxis. Eine wunderbare Möglichkeit, um mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Der Tag findet gemeinsam mit den Teilnehmenden eines laufenden MBSR-Kurses statt.

Inhalte: Sitz- und Gehmeditation (geführt und in Stille), Berg-Meditation, Metta-Meditation, Body-Scan, Yoga/Meditation in Bewegung. Wir verbringen den Tag im gemeinsamen Schweigen.

Beginn:
07.11.2020

Ende:

Adresse:
Yogaraum Malmsheim
Renninger Str. 7
71272 Renningen-Malmsheim