Mathias Feil

MBSR-/Achtsamkeitslehrer, Gestalttherapeut (i.A.), Projektmanager , Master of Arts Media Design

Achtsamkeitsausbildung:
Susanne Breuninger-Ballreich, Gerd Metz, Dr. med. Harald Banzhaf, Rudi Ballreich (Stuttgart 2017)

Achtsamkeitstraining mit Kindern und Jugendlichen
  • Zusatzqualifikation

Adresse:
Lehenstraße 13
70180 Stuttgart

01638439704

www.smrti.de

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18.08.2021 | 19:00 - 21:00 Uhr

Schnupperabend Achtsamkeit & MBSR 18. August 2021 / Stuttgart

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
In diesem 2-stündigen Einführungstermin erhältst du einen Einblick in die Achtsamkeit und das MBSR-Programm. Du erfährst, was MBSR ist, was in einem Achtwochenkurs gelernt wird und weshalb Achtsamkeit gegen Stress wirkt. Neben ersten Berührungspunkten mit der Achtsamkeit durch einfache, praktische Übungen achtsamen Wahrnehmens wird ebenso ein theoretischer Einblick in die Grundlagen des Programms gegeben.

Wenn du schauen möchtest, ob ein MBSR-Achtwochenkurs für dich das Richtige wäre, bietet dieser Schnupperabend sicher eine gute Entscheidungsgrundlage.

Weitere Infos unter www.smrti.de

Beginn:
18.08.2021

Ende:

Adresse:
smrti - Mathias Feil
Alexanderstraße 141
70180 Stuttgart

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29.09.2021 - 10.11.2021 | 19:00 - 21:30 Uhr

MBSR 8-Wochenkurs (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.11.2021, 10:00 - 15:30 UhrKlassischer MBSR 8-Wochenkurs (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) nach Jon Kabat-Zinn und 1 Tag der Achtsamkeit.

Mehr Infos und Anmeldung unter www.smrti.de

Beginn:
29.09.2021

Ende:
10.11.2021

Adresse:
smrti - Mathias Feil
Alexanderstraße 141
70180 Stuttgart