Ute Reiner

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

Sozialarbeiterin/ Supervisorin, Systemische Therapeutin IgsT, Supervisorin DGSv

Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung Dr. Linda Lehrhaupt

Adresse:
Gmünder Str.65
73614 Schorndorf

07181-9239020
0172-9546097

www.reiner-achtsamkeit.de

Nächste Kurse

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24.08.2020 - 29.08.2020 | 10 - 12.30 Uhr

MBSR-Kompaktkurs für 2 bis 3 Personen!

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Der Kompaktkurs beinhaltet das reguläre MBSR-8-Wochenprogramm. Er findet in einer kleinen Gruppe statt. Wir üben intensiv an 6 aufeinanderfolgenden Tagen, d.h.von Montag bis Samstag. Es ist wichtig, sich diese Woche möglichst frei zu halten von anderen Verpflichtungen, um so die Möglichkeit zu haben, sich auf die Haltung der Achtsamkeit einzulassen. - Es gibt jeweils kleinen Übungseinheiten für zu Hause.Zur Auffrischung und Vertiefung gehört ein weiterer Termin am 17.10.2020von 10 bis 13 Uhr.

Beginn:
24.08.2020

Ende:
29.08.2020

Adresse:
Raum für Meditation & Achtsamkeit Ute Reiner
Gmünder Straße 65
73614 Schorndorf

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22.09.2020 - 03.11.2020 | 19 bis 21 Uhr

Vertiefungskurs

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
für ehemalige Teilnehmende der MBSR-8-Wochen-Kurse. Der Kurs bietet die Möglichkeit, die eigene Achtsamkeitspraxis in der Gruppe wieder aufzugreifen, fortzuführen und zu vertiefen. Gemeinsam werden wir üben und mit folgenden Aspekten werden wir uns besonders befassen:
• Innehalten, auch beim Sprechen in Verbindung mit dem Atem sein
• innerer Kritiker/ innere Kritikerin: wie gelingt hier ein achtsamer Umgang?
• Umgang mit schwierigen Gefühlen/ Mitgefühl
Insgesamt 6 Termine (22., 29.9., 6., 13., 20.10., 3.11.2020)

Beginn:
22.09.2020

Ende:
03.11.2020

Adresse:
Raum für Meditation & Achtsamkeit Ute Reiner
Gmünder Straße 65
73614 Schorndorf

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26.09.2020 | 10 bis 13 Uhr

Achtsamkeitssamstag

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Es gibt einen kleinen Impuls für den Tag. Der Tag verläuft weitestgehend im Schweigen. Wir üben Sitz- und Gehmeditation im Wechsel, einen abgewandelten Bodyscan und einen achtsamen Austausch zu zweit. - Außerdem arbeiten wir mit Fragen zur Selbstbesinnung im Zusammenhang des Selbstmitgefühls.

Beginn:
26.09.2020

Ende:

Adresse:
Raum für Meditation & Achtsamkeit Ute Reiner
Gmünder Straße 65
73614 Schorndorf

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07.10.2020 - 02.12.2020 | 9 bis 11.15 Uhr

MBSR-8-Wochenkurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.11.2020, 10 bis 16 Uhrkein Kurs in den Herbstferienregulärer Stressreduktionskurs nach Jon Kabat-Zinn

Beginn:
07.10.2020

Ende:
02.12.2020

Adresse:
Raum für Meditation & Achtsamkeit Ute Reiner
Gmünder Straße 65
73614 Schorndorf

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08.10.2020 - 03.12.2020 | 19 bis 21.15 Uhr

MBSR-8-Wochenkurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 21.11.2020, 10 bis 16 Uhrnicht in den Herbstferienregulärer Stressreduktionskurs nach Jon Kabat-Zinn

Beginn:
08.10.2020

Ende:
03.12.2020

Adresse:
Raum für Meditation & Achtsamkeit Ute Reiner
Gmünder Straße 65
73614 Schorndorf

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17.10.2020 | 10 bis 13 Uhr

Vertiefungstag

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Auffrischungs- und Übungsstunden mit Raum für Fragen und Austausch für ehemalige Kursteilnehmer*innen

Beginn:
17.10.2020

Ende:

Adresse:
Raum für Meditation & Achtsamkeit Ute Reiner
Gmünder Straße 65
73614 Schorndorf