Katharina Schacht

Achtsamkeits-Lehrerin (MBSR/MBCL/MBCT), Achtsamkeitstrainerin, Business-, Personal Coach, Personalentwicklerin

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

Am Arbeitsplatz/ In Unternehmen
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
  • Team- und Organisationsentwicklung
  • seit 2010
  • bundesweit tätig
Grundberuf und relev. Fortbildungen:
  • Achtsamkeitstherapeutin / -Lehrerin MBSR / MBCL / MBCT ehemals Personalentwicklerin / Betriebliches Gesundheitsmanagement (Großkonzern)
Mit Kindern und Jugendlichen
  • Zusatzqualifikation
Psychotherapie und Kliniken
  • Heilpraktikerin Psychotherapie

Ausbildung bei:
MBSR: Institut für Achtsamkeit MBCL: Institut für Achtsamkeit MBCT: Achtsamkeitsinstitut Ruhr

Adresse:
Lokstedter Weg 36
20251 Hamburg

0160 78 41 985

www.coaching-mbsr-hamburg.de

Nächste Kurse

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26.03.2020 - 14.05.2020 | 18.30-21.00 Uhr

MBSR-Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 09.05.2020, 10.00-16.00 UhrWeitere Informationen unter: www.coaching-mbsr-hamburg.de

Beginn:
26.03.2020

Ende:
14.05.2020

Adresse:
MBSR-Eppendorf
Lokstedter Weg 36
20251 Hamburg

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26.03.2020 - 28.05.2020 | 9.30-12.00 Uhr

MBCL-Kurs, mitfühlend Leben (Aufbaukurs nach MBSR)

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 09.05.2020, 10.00-16.00 UhrKein Kurstermin am Donnerstag, 2. April und am 21. Mai (Himmelfahrt) 2020Der MBCL-Kurs (Mindfulness-Based Compassionate Living) ist ein 8-wöchiger Aufbaukurs, in dem die Teilnehmer*innen lernen, Mitgefühlt (für sich und andere) zu kultivieren.
Weitere Informationen unter: www.coaching-mbsr-hamburg.de

Beginn:
26.03.2020

Ende:
28.05.2020

Adresse:
MBSR-Eppendorf
Lokstedter Weg 36
20251 Hamburg

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18.10.2020 - 23.10.2020 | Sonntag

MBSR-Achtsamkeitswoche im Seehotel am Neuklostersee, 18. bis 23. Okt. 2020

Urlaubskurse mit Übernachtung
Achtsamkeit lernen und vertiefen – die persönliche Mitte wiederfinden. (nach der MBSR-Methode)
Für Einsteiger und Fortgeschritten

Täglich 4 Stunden Praxisübungen: u.a. Yoga, Meditation, Bodyscan, Austausch und Impulsvorträge mit Katharina Schacht, zertifizierte MBSR-Lehrerin. Die Übungen sind größtenteils aus dem MBSR-Programm.
Weitere Leistungen: 5 Übernachtungen
inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet, sowie:
Besondere Leistungen (pro Person)
● 5x 3-Gänge-Abendmenue
Wellness (pro Person, ca. 50 Minuten)
● 2x Klassische Massage á 25 Min., ganz auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet.
Preise und Buchungen direkt beim Seehotel: www.seehotel-neuklostersee.de

Beginn:
18.10.2020

Ende:
23.10.2020

Adresse:
Seehotel am Neuklostersee
Seestraße 1
23992 Nakenstorf

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04.12.2020 - 06.12.2020 | Freitag

Achtsamkeitswochenende (MBSR) 4. -6. Dezember 2020 in Darry an der Ostsee

Urlaubskurse mit Übernachtung
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Innehalten – Loslassen
Im Alltag sind wir allzu häufig getrieben von Aufgaben, Erledigungen und familiären Herausforderungen oder der Beruf verlangt von uns das Äußerste. Gerade zum Ende eines Jahres kann es gut tun, sich eine kleine Auszeit in Achtsamkeit zu schenken. Die beschauliche und ruhige Atmosphäre des Seminarhauses, die köstliche vegetarische Verpflegung und die wunderschöne Natur der Holsteinischen Schweiz bieten einen passenden Rahmen, sich rundum wohlzufühlen. Das Wochenende ermöglicht Ihnen einen Einstieg in die Achtsamkeitsübungen wie Bodyscan, sanfte Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation (Grundübungen aus dem MBSR*-Programm) und ist gleichzeitig für erfahrene MBSR-Schüler geeignet, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Beginn: Freitag, 6. Dez. 2019, 17.00 Uhr
Ende: Sonntag, 8. Dezember 2019, 14.00 Uhr
Ort: Arts and Movements
Dorfstraße 8
24321 Panker-Darry

Preise inkl. Achtsamkeitstraining (10 Std.):
EZ (eigenes Bad) € 380
EZ (gemeinsames Bad) € 350
DZ (gemeinsames Bad) € 320
3-er Zimmer (gemeinsames Bad) € 290
Verpflegung (vegetarische Vollpension) € 80
Weitere Informationen zu dem Wochenende finden Sie auf meiner Website www.coaching-mbsr-hamburg.de

Beginn:
04.12.2020

Ende:
06.12.2020

Adresse:
Arts and Movements
Dorfstraße 8
24321 Panker-Darry