Veronika Schantz

Senior Teacher (Level 3)

MBSR-Lehrerin, Sachbuchautorin, Redakteurin für div. Achtsamkeitsmagazine

Mein Ansatz in drei Zitaten:
1. "Wer nicht auf sein Herz hört, sondern nur auf das, was er denkt, kommt in Teufels Küche, das heißt in das Reich der klugen Gedanken, die man für die Wirklichkeit hält." (Sylvia Wetzel)
2. „Die Fragen, nicht die Antworten, machen das Wesen des Menschen aus.“ (Erich Fromm)
3. "Es gibt kaum etwas im menschlichen Dasein, das dem Menschen so sehr und in einem solchen Ausmaß ermöglicht, Distanz zu gewinnen, wie der Humor.“ (Viktor E. Frankl)

Achtsamkeitsausbildung:
Rüdiger Standhardt am Odenwald Institut,
Fortbildungen: u.a. bei Jon Kabatt-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer
Schülerin von Sylvia Wetzel

Weitere Erfahrungen:
als Event buchbar:
Die andere Lesung: eine Mischung aus "Achtsamkeitskabarett", Lesung und Meditationsanleitung.

Veröffentlichungen:

Adresse:
Hohenzollernstraße 97
80796 München

08091 557124

www.achtsam-leben-lernen.de

Nächste Kurse

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12.10.2024 - 13.10.2024 | 10 - 17 und 10 - 14 Uhr

Stressreduktion durch Achtsamkeit – MBSR-Einführung (KOPIE)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
samstags 10.00 -17.00 Uhr und sonntags 10.00 -14.00 UhrSie erhalten einen Einblick in die Methode, probieren verschiedene Meditationsübungen aus, um so herauszufinden, ob MBSR für Sie geeignet ist.
Anmeldung unter https://www.mvhs.de oder (089) 4 80 06-0

Beginn:
12.10.2024

Ende:
13.10.2024

Adresse:
Stadtbereichszentrum Süd 403
Albert-Roßhaupter-Straße 8
81369 München

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08.11.2024 - 17.01.2025 | 14.00 - 16.30 Uhr

MBSR-8-Wochen-Kurs (KOPIE)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.12.2024, 10.00 - 16.00 Uhr

Beginn:
08.11.2024

Ende:
17.01.2025

Adresse:
Stadtbereichszentrum Süd 403
Albert-Roßhaupter-Straße 8
81369 München

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16.11.2024 | 09.30-13.30 Uhr

MBSR-Schnupperstunden

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Anmeldung ab Sommersemester 2024 bitte über
www.vhs-grafing.de od. 08092 8195 0

Beginn:
16.11.2024

Ende:

Adresse:
VHS Grafing /Ebersberg
Dr. Wintrich - Straße 3
85560 Ebersberg

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14.02.2025 - 11.04.2025 | 14.30 - 17.00 Uhr

MBSR-8-Wochen-Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 29.03.2025, 10.00 - 16.00 UhrAnmeldung bitte über
www.vhs-grafing.de od. 08092 8195 0

Beginn:
14.02.2025

Ende:
11.04.2025

Adresse:
VHS Grafing /Ebersberg
Dr. Wintrich - Straße 3
85560 Ebersberg