Usha Swamy

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

MBSR-Lehrerin, Achtsamkeitstrainerin, MSC-Lehrerin (in Ausbildung), Programmleiterin für Achtsamkeitsbücher

Mein Anliegen ist es, Möglichkeiten zu schaffen, die heilsame Wirkung von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu erfahren. Ich möchte Menschen inspirieren und dazu ermutigen, in der Stille wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen sowie freundlich und mitfühlend mit sich selbst umzugehen.

Achtsamkeitsausbildung:
MBSR: Arbor Seminare (Veronika Seifert, Britta Hölzel, Christiane Wolf, Inga Mayer)
MSC: Center for Mindful Self-Compassion (Christopher Germer, Arve Thürmann, Inken Dechow und Christine Brähler)

Sprachen:

• englisch
• deutsch