Usha Swamy
Erfahrene Lehrerin (Level 2)
MBSR-Lehrerin, MSC-Lehrerin, Achtsamkeitstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Lektorin für Achtsamkeitsbücher; Host des Arbor-Podcast
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, TA-Beraterin, zertifizierte IFS-Therapeutin, zertifizierte MBSR- und MSC-Kursleiterin und Trauerbegleiterin unterstütze ich Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Selbstakzeptanz zu entwickeln und freundlicher mit sich selbst umzugehen.
Achtsamkeitsausbildung:
MBSR: Arbor Seminare (Veronika Seifert, Britta Hölzel, Christiane Wolf, Inga Mayer)
MSC: Center for Mindful Self-Compassion (Christopher Germer, Arve Thürmann, Inken Dechow und Christine Brähler)
- seit 2014
- bundesweit tätig
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
- Heilpraktikerin Psychotherapie
Sprachen:
- Englisch
- Deutsch
Adresse:
Nymphenburger Straße 36
80335 München München
089-149 041 84
kontakt@ushaswamy.de
Nächste Kurse
14.10.2025 - 02.12.2025 | 17:00 - 19:30 Uhr
MBSR-8-Wochen-Kurs Online
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 22.11.2025, 10 - 15 UhrDieser Kurs richtet sich an alle mit Kinderwunsch, die in dieser Zeit Stress reduzieren und gut für sich sorgen möchten
Er ist nach §20 SGB V zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme / Gesundheitskurs bezuschusst werden.
Beginn:
14.10.2025
Ende:
02.12.2025
Adresse:
Online
Nibelungenstraße 18
80639 München
13.11.2025 - 18.12.2025 | 18.30 Uhr
MSC - Achtsames Selbstmitgefühl
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Dieser Kurs ist eine Einführung in das Achtsame Selbstmitgefühl. Die Kurseinheiten dauern 90 min. Vertrautheit mit Achtsamkeit ist wünschenswert, jedoch keine Voraussetzung.
Beginn:
13.11.2025
Ende:
18.12.2025
Adresse:
BurnOut-Zentrum München
Nymphenburger Straße 36
80335 München
