MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
7-teiliger Kurs am Vormittag
Kostenloses Infotreffen am Dienstag, 23. September um 9 Uhr
Elternsein ist wundervoll – und manchmal einfach nur… ganz schön viel. Zwischen Frühstückschaos, schlaflosen Nächsten und Dauerprogramm bleibt oft keine Minute für dich selbst. Dabei ist genau das so wichtig!
In diesem 7-teiligen Kurs bekommst du alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand, um mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstmitgefühl zu entwickeln – für dich und deine Familie.

Beginn:
14.10.2025

Ende:
25.11.2025

Adresse:
Campus St. Michael
Vonfichtstr. 1
83278 Traunstein

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 24.01.2026, 9:30 UhrInfoabend am Montag, 29. September um 18 Uhr

Beginn:
20.10.2025

Ende:
12.01.2026

Adresse:
Campus St. Michael
Vonfichtstr. 1
83278 Traunstein