Urlaubskurse mit Übernachtung
Tag der Achtsamkeit: 25.11.2023, 10.00 - 16.00 Uhr UhrDieser Kurs ist ein Aufbaukurs für Menschen, die MBSR kennen und schätzen und sich in Richtung Selbstmitgefühl weiterentwickeln möchten.

Beginn:
28.05.2025

Ende:
01.06.2025

Adresse:
Haus Werdenfels
Waldweg 15
93152 Nittendorf

Urlaubskurse mit Übernachtung
Der Kurs findet im Schweigen statt. Angeleitete Achtsamkeitsübungen werden ergänzt durch Kurzvorträge zu Themen wie Umgang mit Gefühlen und Gedanken, Dankbarkeit, Neuroplastizität des Gehirns. Spirituelle Texte und Lyrik als geronnene Erfahrung führen tiefer in die Wahrnehmung des jeweiligen Augenblicks hinein. Es besteht die Möglichkeit zum Einzelgespräch.

Beginn:
03.09.2025

Ende:
07.09.2025

Adresse:
Haus Werdenfels
Waldweg 15
93152 Nittendorf

Urlaubskurse mit Übernachtung
Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit können die seelische Gesundheit stärken. An diesem Wochenende werden wir einige Übungen des Programms MBCL kennenlernen und ihre Wirkungen reflektieren. Genauere Infos unter:
https://mbsr-r.de/events/achtsamkeit-und-selbst-mitgefuehl-einueben-2/

Beginn:
10.10.2025

Ende:
12.10.2025

Adresse:
Benediktinerinnen-Abtei Frauenwörth
Frauenwörth
83256 Frauenchiemsee

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Achtsamkeitsübungen kennenlernen und Einblick gewinnen in ihr Potential, bei der Stressbewältigung zu unterstützten.

Beginn:
15.11.2025

Ende:
15.11.2025

Adresse:
Haus Werdenfels
Waldweg 15
93152 Nittendorf