Thomas Sacher

Erfahrener Lehrer (Level 2)

Dipl. Soz. Arb. (FH)

Als zertifizierter MBSR-Trainer (erfahrener Lehrer, Level 2) mit Fortbildungen in Selbstmitgefühl, positiver Neuroplastizität und integrativer Achtsamkeit, traumasensitive Achtsamkeit, Achtsamkeit in der Schule sowie der ZPP Zertifizierung, die einen Krankenkassenzuschuss ermöglicht, vermittel ich neben Meditation, Bodyscan und Yoga gerne mehrere Perspektivwechsel und eine Emotionsregulation. Dadurch sinkt das Stresslevel deutlich mit allen bekannten gesundheitlich positiven Auswirkungen.

Weitere Erfahrungen:
langjährig als Schulsozialarbeiter gearbeitet