MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Für wen?
Diese Kurse sind für alle, die MBSR kennenlernen wollen oder die gelernten Praktiken wiederholen bzw. vertiefen wollen. Inhaltlich umfasst der Wochenendkurs alle Übungen und Themen des 8-Wochenkurses, natürlich in Kurzform, aber ausreichend, um in das Thema „Achtsamkeit“ einzusteigen oder es aufzufrischen.
Kurszeiten an beiden Tagen jeweils von 10:00 bis 17:00, insgesamt mit 8 Einheiten zu je 1,5 Std.
Mittagspause von 13:00 bis 14:00 ist frei gestaltbar mit der Möglichkeit eines gemeinsamen Essens, zu dem jeder etwas beiträgt.
Kostenloses Erstgespräch bei Bedarf zur Entscheidungsfindung.

Unterlagen: gebundene Ausgabe des 8-Wochenkurses, USB-Übungsstick mit Meditationen, Yogaübungen und Bodyscan (achtsame Körperreise im Liegen), sowie einen Login-Zugriff auf weitere Unterlagen bzw. Übungen.

Da die Kurse bei allen Krankenkassen gelistet sind, werden sie, je nach Kasse zwischen 75,- bis 200 € bzw. 25 – 100% bezuschusst.
Der MBSR Wochenendkurs Kurs hat die Nummer ID: KU-ST-XEFCSC
Es ist ein zertifizierter Kurs „Grundlagenseminar: Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz“
Die Teilnehmenden erhalten eine Bescheinigung, die bei der Krankenkasse einzureichen ist. Über folgenden Link ist ersichtlich, welche gesetzliche Krankenkasse in welchem Umfang bezuschusst:
https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/
und bei privaten Kassen empfehle ich die Anfrage, ob und in welchem Umfang eine Bezuschussung gewährt wird.

Kosten?
Kursgebühr: 200 €. Zahlbar bis zum 24.05.2024
Siehe Homepage: www.mbsr-ravensburg.de

Beginn:
25.05.2024

Ende:
26.05.2024

Adresse:
Thomas Sacher
Stauferstraße 43
88214 Ravensburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Für wen?
Diese Kurse sind für alle, die MBSR kennenlernen wollen oder die gelernten Praktiken wiederholen bzw. vertiefen wollen. Inhaltlich umfasst der Wochenendkurs alle Übungen und Themen des 8-Wochenkurses, natürlich in Kurzform, aber ausreichend, um in das Thema „Achtsamkeit“ einzusteigen oder es aufzufrischen.
Kurszeiten an beiden Tagen jeweils von 10:00 bis 17:00, insgesamt mit 8 Einheiten zu je 1,5 Std.
Mittagspause von 13:00 bis 14:00 ist frei gestaltbar mit der Möglichkeit eines gemeinsamen Essens, zu dem jeder etwas beiträgt.
Kostenloses Erstgespräch bei Bedarf zur Entscheidungsfindung.

Unterlagen: gebundene Ausgabe des 8-Wochenkurses, USB-Übungsstick mit Meditationen, Yogaübungen und Bodyscan (achtsame Körperreise im Liegen), sowie einen Login-Zugriff auf weitere Unterlagen bzw. Übungen.

Da die Kurse bei allen Krankenkassen gelistet sind, werden sie, je nach Kasse zwischen 75,- bis 200 € bzw. 25 – 100% bezuschusst.
Der MBSR Wochenendkurs Kurs hat die Nummer ID: KU-ST-XEFCSC
Es ist ein zertifizierter Kurs „Grundlagenseminar: Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz“
Die Teilnehmenden erhalten eine Bescheinigung, die bei der Krankenkasse einzureichen ist. Über folgenden Link ist ersichtlich, welche gesetzliche Krankenkasse in welchem Umfang bezuschusst:
https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/
und bei privaten Kassen empfehle ich die Anfrage, ob und in welchem Umfang eine Bezuschussung gewährt wird.

Kosten?
Kursgebühr: 200 €. Zahlbar bis zum 24.05.2024
Siehe Homepage: www.mbsr-ravensburg.de

Beginn:
01.06.2024

Ende:
02.06.2024

Adresse:
Thomas Sacher
Stauferstraße 43
88214 Ravensburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 24.11.2024, 9:30 - 16:30 UhrInfoabend: 8.10.2024, 18:45 - 20:00 Uhr.

Beginn:
15.10.2024

Ende:
03.12.2024

Adresse:
Thomas Sacher
Stauferstraße 43
88214 Ravensburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 24.11.2024, 9:30 - 16:30 UhrInfoabend: 11.10.24, 19:30 - 21:00.
Anmeldung über die Homepage vom Yogaraum Ravensburg:
https://yogaraum-rv.de/achtsamkeit-meditation/
bei Anmeldung bis 30.11.2023: 290 €; regulärer Teilnahmepreis: 320 €
Gruppengröße: ab 8 Teilnehmer*innen
www.mbsr-ravensburg.de
thomassacher@web.de
07513558990

Beginn:
18.10.2024

Ende:
13.12.2024

Adresse:
Yogaraum Ravensburg
Raueneggstraße 1/1
88212 Ravensburg