Thomas Sacher

Dipl. Soz. Arb. (FH)

Mit der Ausbildung zum MBSR-Trainer, wie auch den Fortbildungen in Selbstmitgefühl, positiver Neuroplastizität und integrativer Achtsamkeit habe ich einen umfänglichen Überblick über das Achtsamkeitsspektrums erhalten. Hierzu gehört auch einen Perspektivwechsel vornehmen oder seine Emotionen regulieren zu können. Dadurch tritt eine Leichtigkeit auch in schwierigen Situationen ein, die für alle befreiend wirkt. Seit 5 Jahren meditiere ich regelmäßige 6 Tage/Woche über den Tag verteilt 45 Minuten.

Als Trainer in Unternehmen
  • seit 2020
  • regional tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement

Weitere Erfahrungen:
langjährig als Schulsozialarbeiter gearbeitet

Adresse:
Stauferstraße 43
88214 Ravensburg

07513558990

www.mbsr-ravensburg.de

Nächste Kurse

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14.10.2024 - 08.12.2024 | 18:45 - 21:15 Uhr

MBSR 8-Wochen-Kurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 24.11.2024, 9:30 - 16:30 UhrInfoabend: 7.10.2024, 18:45 - 20:00 Uhr.
Dieser Kurs wird auch online veranstaltet.
Der Zoom Link ist auf der Homepage auf der Seite "Kurse" ersichtlich.

Beginn:
14.10.2024

Ende:
08.12.2024

Adresse:
Thomas Sacher
Stauferstraße 43
88214 Ravensburg

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18.10.2024 - 09.12.2024 | 19:30 - 22:00 Uhr

MBSR 8-Wochen-Kurs (im Krankheitsfall auch online)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 24.11.2024, 9:30 - 16:30 UhrInfoabend: 11.10.24, 19:30 - 21:00.
Anmeldung über die Homepage vom Yogaraum Ravensburg:
https://yogaraum-rv.de/achtsamkeit-meditation/
bei Anmeldung bis 30.11.2023: 290 €; regulärer Teilnahmepreis: 320 €
Gruppengröße: ab 8 Teilnehmer*innen
www.mbsr-ravensburg.de
thomassacher@web.de
07513558990

Beginn:
18.10.2024

Ende:
09.12.2024

Adresse:
Yogaraum Ravensburg
Raueneggstraße 1/1
88212 Ravensburg