Silke Bülte
MBSR-Lehrerin , MSC-Lehrerin , Entspannungspädagogin, Diplom-Oecotrophologin
Mit meinen Kursen, die Achtsamkeit und Mitgefühl verkörpern, unterstütze ich Sie dabei, einen neuen Umgang mit Stress und schwierigen Lebenssituationen zu finden und mit sich selbst Freundschaft zu schließen, Diese Qualitäten und Ressourcen haben mir auf meinem Weg in schwierigen Lebensphasen stets geholfen. In meinen Kursen ist es mir wichtig, einen Raum zu öffnen, in dem die Teilnehmer so sein dürfen wie sie sind.
Achtsamkeitsausbildung:
Rüdiger Standhardt (Giessener Forum)
Weitere Erfahrungen:
MSC-Achtsames Selbstmitgefühl
PNT- Positive Neuroplastizität nach Dr. Rick Hanson
Trauma-Sensitive Mindfulness nach David Treleaven
Nächste Kurse
29.10.2024 - 17.12.2024 | 18.30 - 21.00 Uhr
MSC-Kurs (Achtsames Selbstmitgefühl)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 30.11.2024, 10.00-14.00 UhrInfogespräche nach Absprache (auch online)
8 x Di., 18.30 - 21.00 Uhr und 1 x Sa., 10.00 - 14.00 Uhr MSC (Achtsames Selbstmitgefühl) nach Christopher Germer und Kristin Neff
Kosten: 400,-€ inkl. CD/MP3 zzgl. Übungsbuch "Selbstmitgefühl" (24,-€)
Weitere Infos unter www.mbsr-silkebuelte.de
Beginn:
29.10.2024
Ende:
17.12.2024
Adresse:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Straße 17
53115 Bonn-Poppelsdorf
30.10.2024 - 18.12.2024 | 18.00-20.30 Uhr
MBSR-8-Wochen-Programm (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.12.2024, 10.00-16.00 UhrInfogespräche nach Absprache (auch online)
8 x Mi., 18.00 - 20.30 Uhr und 1 x Sa., 10.00 - 16.00 Uhr
Kosten:420,- € inkl. Arbeitsunterlagen und 3 CD/MP3
Es gibt 1-2 ermäßigte Plätze für 320,-€.
Weitere Infos unter www.mbsr-silkebuelte.de
Beginn:
30.10.2024
Ende:
18.12.2024
Adresse:
Svasthya - Studio für Yoga & Alexandertechnik
Rheinweg 78
53129 Bonn
23.11.2024 - 23.11.2024 | 9.30-11.00 Uhr
Meditationstreffen
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Meditationstreffen für MBSR-Absolventen und Meditationserfahrene
Spende: 10,- bis 15,-€
Beginn:
23.11.2024
Ende:
23.11.2024
Adresse:
Svasthya - Studio für Yoga & Alexandertechnik
Rheinweg 78
53129 Bonn
14.12.2024 - 14.12.2024 | 9.30-11.00 Uhr
Meditationstreffen (KOPIE)
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Meditationstreffen für MBSR-Absolventen und Meditationserfahrene
Spende: 10,- bis 15,-€
Beginn:
14.12.2024
Ende:
14.12.2024
Adresse:
Svasthya - Studio für Yoga & Alexandertechnik
Rheinweg 78
53129 Bonn
