Silke Bülte

MBSR-Lehrerin , MSC-Lehrerin , Entspannungspädagogin, Diplom-Oecotrophologin

Mit meinen Kursen, die Achtsamkeit und Mitgefühl verkörpern, unterstütze ich Sie dabei, einen neuen Umgang mit Stress und schwierigen Lebenssituationen zu finden und mit sich selbst Freundschaft zu schließen, Diese Qualitäten und Ressourcen haben mir auf meinem Weg in schwierigen Lebensphasen stets geholfen. In meinen Kursen ist es mir wichtig, einen Raum zu öffnen, in dem die Teilnehmer so sein dürfen wie sie sind.

Achtsamkeitsausbildung:
Rüdiger Standhardt (Giessener Forum)

Weitere Erfahrungen:
MSC-Achtsames Selbstmitgefühl
PNT- Positive Neuroplastizität nach Dr. Rick Hanson
Trauma-Sensitive Mindfulness nach David Treleaven

Adresse:

53129 Bonn

0151 21822112

mbsr-silkebuelte.de

Nächste Kurse

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09.03.2024 - 09.03.2024 | 9.30-11.00 Uhr

Meditationstreffen

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Meditationstreffen für MBSR-Absolventen und Meditationserfahrene
Spende: 10,- bis 15,-€

Beginn:
09.03.2024

Ende:
09.03.2024

Adresse:
Svasthya - Studio für Yoga & Alexandertechnik
Rheinweg 78
53129 Bonn

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10.04.2024 - 05.06.2024 | 18.00-20.30 Uhr

MBSR-8-Wochen-Programm (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 26.05.2024, 10.00-16.00 UhrInfogespräche nach Absprache (auch online)
8 x Mi., 18.00 - 20.30 Uhr und 1 x Sa., 10.00 - 16.00 Uhr
Kosten:420,- € inkl. Arbeitsunterlagen und 3 CD/MP3
Es gibt 1-2 ermäßigte Plätze für 320,-€.
Weitere Infos unter www.mbsr-silkebuelte.de

Beginn:
10.04.2024

Ende:
05.06.2024

Adresse:
Svasthya - Studio für Yoga & Alexandertechnik
Rheinweg 78
53129 Bonn

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16.04.2024 - 11.06.2024 | 18.30 - 21.00 Uhr

MSC-Kurs (Achtsames Selbstmitgefühl)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 25.05.2024, 10.00-14.00 UhrInfogespräche nach Absprache (auch online)
8 x Di., 18.30 - 21.00 Uhr und 1 x Sa., 10.00 - 14.00 Uhr MSC (Achtsames Selbstmitgefühl) nach Christopher Germer und Kristin Neff
Kosten: 400,-€ inkl. CD/MP3 zzgl. Übungsbuch "Selbstmitgefühl" (24,-€)
Weitere Infos unter www.mbsr-silkebuelte.de

Beginn:
16.04.2024

Ende:
11.06.2024

Adresse:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Straße 17
53115 Bonn-Poppelsdorf