Siegmar Mönch
Erfahrener Lehrer (Level 2)
MBSR-/MBCT-/MBCL-Trainer; Yoga-Lehrer, Betriebswirt, Heilpraktiker für Psychotherapie
MBSR ist viel mehr als ein Kurs für einen gesünderen Umgang mit Stress. Sehr schnell bemerken TeilnehmerInnen, dass es um viel mehr geht als „noch besser zu werden“. Das bewusstere Erleben eigener Denk- und Verhaltensmuster regt das persönliche Wachstum an. Auch in Bezug auf Werte, Ethik und Mitgefühl.
Achtsamkeitsausbildung:
MBSR und MBCL beim Institut für Achtsamkeit (IAS); Vertiefungsfortbildung beim Europäisches Zentrum für Achtsamkeit (EZA) Freiburg; MBCT-Ausbildung bei Achtsamkeit Ruhr. Selbstgesteuerte Neuroplasitzität bei Rick Hanson. IFS - Internal Family System - in Ausbildung seit August 2022.
- seit 2012
- bundesweit tätig
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
Über 50 Kurse gehalten (Stand Feb.
2023). Ehrenamtlicher Hospizhelfer beim CHV in München.
Nächste Kurse
28.01.2025 - 13.05.2025 | 18:30 bis 21:00 Uhr
MBCL - Mindfulness-Based Compassionate Living
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 04.05.2025, 11:00 UhrDie Treffen finden im 2-Wochenrhythmus statt. Alle Ferien wurden berücksichtigt. Eingeschlossen: umfangreiches Arbeitsheft, Audiodateien als mp3. Kursraum barrierefrei.
Beginn:
28.01.2025
Ende:
13.05.2025
Adresse:
Domagkpark-Yoga
Fritz-Winter-Str. 3
80807 München
05.02.2025 - 02.04.2025 | 19:00 bis 21:30 Uhr
MBSR-8-Wochenkurs am Ostbahnhof
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 22.03.2025, 12:00 UhrKein Kurs in den Faschingsferien. Teilnehmer erhalten ein ausführliches Arbeitsheft und Audiodateien als mp3.
Beginn:
05.02.2025
Ende:
02.04.2025
Adresse:
Praxis Mirandolle; Orleanstr. 23
Orleansstr. 23
81667 München
