Siegmar Mönch

Erfahrener Lehrer (Level 2)

MBSR-/MBCT-/MBCL-Trainer; Yoga-Lehrer, Betriebswirt, Heilpraktiker für Psychotherapie

MBSR ist viel mehr als ein Kurs für einen gesünderen Umgang mit Stress. Sehr schnell bemerken TeilnehmerInnen, dass es um viel mehr geht als „noch besser zu werden“. Das bewusstere Erleben eigener Denk- und Verhaltensmuster regt das persönliche Wachstum an. Auch in Bezug auf Werte, Ethik und Mitgefühl.

Achtsamkeitsausbildung:
MBSR und MBCL beim Institut für Achtsamkeit (IAS); Vertiefungsfortbildung beim Europäisches Zentrum für Achtsamkeit (EZA) Freiburg; MBCT-Ausbildung bei Achtsamkeit Ruhr. Selbstgesteuerte Neuroplasitzität bei Rick Hanson. IFS - Internal Family System - in Ausbildung seit August 2022.

Als Trainer in Unternehmen
  • seit 2012
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
  • Team- und Organisationsentwicklung

Weitere Erfahrungen:
Über 50 Kurse gehalten (Stand Feb.
2023). Ehrenamtlicher Hospizhelfer beim CHV in München.

Adresse:
Fritz-Winter Str. 3
80807 München

01520 989 3633

www.siegmarmönch.de

Nächste Kurse

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28.02.2024 - 24.04.2024 | 19:00 bis 21:30 Uhr

MBSR-8-Wochenkurs am Ostbahnhof

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.04.2024, 12:00 UhrKein Kurs in den Herbstferien. Teilnehmer erhalten ein ausführliches Arbeitsheft und Audiodateien als mp3.

Beginn:
28.02.2024

Ende:
24.04.2024

Adresse:
Praxis Mirandolle; Orleanstr. 23
Orleansstr. 23
81667 München

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09.10.2024 - 04.12.2024 | 19:00 bis 21:30 Uhr

MBSR-8-Wochenkurs am Ostbahnhof

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 23.11.2024, 12:00 UhrKein Kurs in den Herbstferien. Teilnehmer erhalten ein ausführliches Arbeitsheft und Audiodateien als mp3.

Beginn:
09.10.2024

Ende:
04.12.2024

Adresse:
Praxis Mirandolle; Orleanstr. 23
Orleansstr. 23
81667 München

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19.11.2024 - 21.01.2025 | 19:00 bis 21:30 Uhr

MBSR-8-Wochenkurs im Domagkpark

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 11.01.2025, 12:00 UhrKein Kurs in den Weihnachtsferien! Teilnehmer erhalten ein ausführliches Arbeitsheft und Audiodateien als mp3.

Beginn:
19.11.2024

Ende:
21.01.2025

Adresse:
Domagkpark-Yoga
Fritz-Winter-Str. 3
80807 München