Mathias Gugel

Achtsamkeitstrainer, Facilitator, Diplom-Pädagoge, Erwachsenenbildner

Mein Interesse an Menschen und ihr Wunsch, Verbundenheit zu erfahren, bilden die Basis meiner Arbeit.
In den MBSR-Kursen ist es mir wichtig, mit Struktur, Lebensnähe und Leichtigkeit einen Erfahrungsraum zu eröffnen, in dem Sie sich ihrer aktuellen Lebenssituation bewusst(er) werden können.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen gemeinsam zu erfahren, was Achtsamkeit auch in Ihrem ganz persönlichen Alltag bewirken kann.

Achtsamkeitsausbildung:
DFME Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit, Oldenburg

Veröffentlichungen:

• Fernsehbeitrag im rbb Wie gelingt Achtsamkeit im Alltag?
• Interview mit der DAK Wie gelingt Achtsamkeit in der Familie?
• Interview mit der dpa Was steckt hinter dem Begriff Achtsamkeit?
• Interview mit DLF Nova Worum geht´s bei Achtsamkeit?

Sprachen:

• englisch
• deutsch