MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.03.2027, 09:00 - 16:00 UhrDieser Kurs enthält 8 Kurstermine à 2,5h + den Tag der Achtsamkeit (ca. 7h).*

Ablauf:
Unverbindliches Vorgespräch: Wir nehmen uns Zeit, darüber zu sprechen, was dich gerade beschäftigt und dazu bewegt, am Kurs teilzunehmen. Du bekommst einen Eindruck davon, was dich im Kurs erwartet, hast die Möglichkeit offene Fragen zu klären und mich als Kursleiterin kennenzulernen. Gemeinsam schauen wir, ob der Kurs zu deiner aktuellen Lebenssituation und deinen Bedürfnissen passt.
8 Wochen bewusst erleben: Über acht Wochen hast du die Möglichkeit Achtsamkeit unmittelbar zu erfahren, für dich zu entdecken und Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.
Nachgespräch: Wir tauschen uns darüber aus, wie sich deine Praxis nach dem Kurs entwickelt hat und ob du dir weitere Unterstützung oder Begleitung wünschst. Hier ist zudem Raum, um deine Erfahrungen im Kurs zu reflektieren, persönliche Einsichten zurückzumelden und offene Fragen zu besprechen.

Weitere Informationen und Anmeldung:
www.wavesofmindfulness.de
info@wavesofmindfulness.de

*Dieser Kurs findet im Rahmen meiner MBSR-Lehrer-Zertifizierung unter Supervision statt.

Beginn:
02.02.2027

Ende:
23.03.2027

Adresse:
Gemeindehaus Merklingen (Schwäbische Alb)
Kirchgasse 2
89188 Merklingen