MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Ein Tag nur für Dich – achtsam, kreativ und verbindend. Beim Tagesretreat „Meditation & Goldschmieden“ in Berlin tauchst Du in eine besondere Kombination aus Stille und handwerklichem Gestalten ein. In einem professionellen Goldschmiedeatelier beginnst Du mit angeleiteter Meditation, Körperwahrnehmung und Atemarbeit, um Dich mit Deinem Inneren zu verbinden.

Aus dieser Achtsamkeit heraus gestaltest Du Dein ganz persönliches Schmuckstück aus Silber – ein Ring, ein Anhänger oder ein anderes symbolisches Objekt, das dir auch nach dem Kurs ein Achtsamkeitsanker im Alltag ist.. Der Tag ist ideal für alle, die einen bewussten Kreativprozess suchen, sich selbst begegnen und etwas Bleibendes erschaffen möchten.

Geführte Meditationen und achtsame Pausen begleiten Dich durch das Retreat. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Offenheit für Dich selbst und Freude am Tun mit den Händen. Als MBSR-Lehrerin und Goldschmiedin begleite ich Dich mit Feingefühl – innen wie außen.
Der Kurs findet im Atelier Kirkara in Berlin-Neukölln statt.

Beginn:
18.09.2026

Ende:
18.09.2026

Adresse:
Atelier Kirkara
Jonasstr. 33
12053 Berlin