Katrin Lotz-Holz

M.A. Soziologie / Psychologie

Trainerin für Achtsamkeit und Stressmanagement.

Ich arbeite mit Gruppen, Teams und Einzelpersonen.
Achtsamkeit ist für mich Weg und Inspiration. Mein Anliegen ist, Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg zu begleiten.

Achtsamkeitsausbildung:
am Zentrum für Achtsamkeit Zürich

MBCT for people with Cancer an der University of Bangor, Wales bei Trish Bartley

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2014
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
  • Team- und Organisationsentwicklung

Weitere Erfahrungen:
achtsame Begleitung von Menschen mit Krebs (MBCT für Menschen mit Krebs / Achtsam im Leben)

Sprachen:

  • englisch
  • französisch
  • deutsch

Adresse:
Mittelstraße 24
14467 Potsdam

0151/677 30 349

www.mindfulmoments.de

Nächste Kurse

+

04.03.2024 - 06.05.2024 | 09:00-11:15 Uhr

MBSR I Online I mit Krankenkassenzuschuss

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 28.04.2024, 10:00-16:00 UhrMit Gelassenheit und Herz in die Woche starten.

Lernen Sie Achtsamkeit und Meditation in einem geschützten Rahmen. Sicher und bequem von zu Hause aus.

Sie bekommen leichtumzusetzende Strategien an die Hand, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können.
Damit Sie inmitten von Stress, Hektik und Unsicherheit Inseln der Ruhe und Gelassenheit finden und Ihr Leben genießen können.

Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne.

Kosten: 390EUR (zertifizierter Präventionskurs, d.h. von den gesetzlichen Krankenkassen mit mind. 75EUR bezuschusst).

Beginn:
04.03.2024

Ende:
06.05.2024

Adresse:
Online
Langhansstrasse, 18a
14469 Potsdam