Katrin Lotz-Holz
M.A. Soziologie / Psychologie
Trainerin für Achtsamkeit und Stressmanagement.
Ich arbeite mit Gruppen, Teams und Einzelpersonen.
Achtsamkeit ist für mich Weg und Inspiration. Mein Anliegen ist, Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg zu begleiten.
Achtsamkeitsausbildung:
am Zentrum für Achtsamkeit Zürich
MBCT for people with Cancer an der University of Bangor, Wales bei Trish Bartley
- seit 2014
- bundesweit tätig
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
achtsame Begleitung von Menschen mit Krebs (MBCT für Menschen mit Krebs / Achtsam im Leben)
Sprachen:
- Englisch
- Französisch
- Deutsch
Nächste Kurse
03.03.2026 - 11.05.2026 | 09:00-11:15 Uhr
MBSR I Online I mit Krankenkassenzuschuss
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 21.06.2026, 10:00-16:00 UhrMit Gelassenheit und Herz in den Frühling starten.
Lernen Sie Achtsamkeit und Meditation in einem geschützten Rahmen. Sicher und bequem von zu Hause aus.
Sie bekommen leichtumzusetzende Strategien an die Hand, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können.
Damit Sie inmitten von Stress, Hektik und Unsicherheit Inseln der Ruhe und Gelassenheit finden und Ihr Leben genießen können.
Bei Fragen und um ein telefonisches Vorgespräch zu vereinbaren kontaktieren Sie mich gerne.
Kosten: 400EUR (zertifizierter Präventionskurs, d.h. von den gesetzlichen Krankenkassen mit mind. 75EUR bezuschusst).
Beginn:
03.03.2026
Ende:
11.05.2026
Adresse:
Online
Langhansstrasse, 18a
14469 Potsdam
