Katrin Lotz-Holz
M.A. Soziologie / Psychologie
Trainerin für Achtsamkeit und Stressmanagement.
Ich arbeite mit Gruppen, Teams und Einzelpersonen.
Achtsamkeit ist für mich Weg und Inspiration. Mein Anliegen ist, Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg zu begleiten.
Achtsamkeitsausbildung:
am Zentrum für Achtsamkeit Zürich
MBCT for people with Cancer an der University of Bangor, Wales bei Trish Bartley
- seit 2014
- bundesweit tätig
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Weitere Erfahrungen:
achtsame Begleitung von Menschen mit Krebs (MBCT für Menschen mit Krebs / Achtsam im Leben)
Sprachen:
- englisch
- französisch
- deutsch
Nächste Kurse
03.09.2024 - 05.11.2024 | 19:00-21:15 Uhr
MBSR (in Präsenz, mit Krankenkassenzuschuss)
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.10.2024, 10:00-16:00 UhrLernen Sie Achtsamkeit und Meditation, damit Sie inmitten von Stress, Alltagshektik und Unsicherheit Inseln der Ruhe und Gelassenheit finden.
Sie bekommen leichtumzusetzende Strategien an die Hand, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können. So lernen Sie nicht nur in herausfordernden Situationen gelassen zu bleiben, sondern können auch die schönen Momente in Ihrem Leben wieder wirklich genießen.
Rufen Sie mich an für ein telefonisches Vorgespräch und um sich Ihren Platz zu reservieren: 0151 / 677 30 349.
Ich freue mich auf Sie.
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kosten: 400EUR
(kein Kurs in den Herbstferien: 22.10. und 29.10.)
Beginn:
03.09.2024
Ende:
05.11.2024
Adresse:
Zentrum für Achtsamkeit Potsdam
Mittelstraße 24
14467 Potsdam
