Katja Fleck

Diplom-Psychologin, Achtsamkeitslehrerin (MBSR), Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin

"Wherever you go, there you are." (Jon Kabat-Zinn)
...das spürte ich auch, als ich damals ausgewandert bin.

Zu lernen im eigenen Körper beheimatet zu sein - egal wo?

Das erforschen wir gemeinsam: mit achtsamer Lebensgestaltung, gegenseitiger Unterstützung und Zusammenhalt durch die Höhen und Tiefen des Lebens.
MBSR-Kurse online ermöglichen dir die ortsunabhängige Teilnahme: ob alleinerziehend, in ländlichen Gebieten, auf Reisen, im Ausland oder was auch immer gerade deine Umstände sind.

Achtsamkeitsausbildung:
University of Stellenbosch, South Africa (Institute for Mindfulness South Africa, IMISA)

Weitere Erfahrungen:
- Psychologisch-achtsame Begleitung
- Achtsamkeit für PsychologInnen und PsychotherapeutInnen
- Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen in Therapie und Beratung
- Achtsamkeit in der Schule, z.B. mit dem AKiJu-Curriculum

Veröffentlichungen:

• YouTube: Achtsamkeit und Psychologie in Südafrika, Deutschland und auch anderswo
• Dein Stressfrei-Blog
• Podcast: Sturmfrei - demnächst hier mehr!
• Instagram: Katja_Achstamkeit_Online
• Fleck, K., Jacob, C., Philipsen, A., Matthies, S., Graf, E., Hennighausen, K., et al. (2015). Child impact on family functioning: a multivariate analysis in multiplex families with children and mothers both affected by attentiondeficit/hyperactivity disorder (ADHD). Atten. Defic. Hyperact. Disorder.
• Podcastfolge bei
• Minute of Mindfulness (CapeTalk Radio, South Africa)
• The Toolbox is You! - A Mindfulness Project (Deutsche Schule Johannesburg)

Sprachen:

• Englisch
• Deutsch