Diplom-Psychologin, Achtsamkeitslehrerin (MBSR), Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
"Wherever you go, there you are." (Jon Kabat-Zinn)
...das spürte ich auch, als ich damals ausgewandert bin.
Zu lernen im eigenen Körper beheimatet zu sein - egal wo?
Das erforschen wir gemeinsam: mit achtsamer Lebensgestaltung, gegenseitiger Unterstützung und Zusammenhalt durch die Höhen und Tiefen des Lebens.
MBSR-Kurse online ermöglichen dir die ortsunabhängige Teilnahme: ob alleinerziehend, in ländlichen Gebieten, auf Reisen, im Ausland oder während eines Lockdowns...
Achtsamkeitsausbildung:
University of Stellenbosch, South Africa (Institute for Mindfulness South Africa, IMISA)
Weitere Erfahrungen:
- Psychologisch-achtsame Begleitung
- Persönlichkeitsentfaltung mit Achtsamkeit
- Achstamkeit in der Erziehung (Mindful Parenting)
- Achtsamkeit in der Schule, z.B. mit dem AKiJu-Curriculum
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Tuchmachersteig 25 F
45239 Essen