Kathrin Schrön

Dipl. Psychologin, Dipl. Pädagogin

Nach einer Pause von 2 Jahren, bedingt durch den Umzug nach Thüringen, nehme ich meine Achtsamkeitsarbeit (MBSR/MBCT) wieder auf. Ich lebe jetzt mitten in der Natur, was meine eigene Achtsamkeitspraxis inspiriert und vertieft. Die Natur kann dabei helfen, uns selbst zu erkennen, uns zu erden, schärft unsere Sinne. Ich kann müde, gestresst , frustriert in den Wald hinein gehen und komme verändert wieder aus ihm heraus - entspannt und gestärkt.

Achtsamkeitsausbildung:
Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung Bedburg bei Linda Lehrhaupt und Petra Meibert