Julia Kern
Achtsamkeitslehrerin, MBSR-Lehrerin i.A., Coach für Stressmanagement, Medienwissenschaftlerin (M.A.)
Ich bin überzeugt, dass chronischer Stress nicht einfach "zum Leben dazugehört". Man kann etwas gegen Daueranspannung und Erschöpfung tun, und Achtsamkeit kann dich in allen Lebensbereichen stärken. Meine MBSR-Reise begann vor 10 Jahren und hat mir gezeigt, wie viel sich verändert, wenn man bewusster mit sich umgeht. Heute begleite ich andere auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit.
Achtsamkeitsausbildung:
Achtsamkeitszentrum Berlin
Günter Hudasch
Nächste Kurse
20.01.2027 - 17.03.2027 | 18:30 - 21:00 Uhr
MBSR-8-Wochen-Kurs ● Mittwochabend in Berlin-Lichterfelde
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.03.2027, 10:00 - 15:00 UhrWöchentliche Kurstermine (Pause während der Winterferien): 20.01., 27.01., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 06.03., 10.03. und 17.03.
Beginn:
20.01.2027
Ende:
17.03.2027
Adresse:
Lichterfelde, Heilpraktikerpraxis Moltkestr. 46
Moltkestr. 46
12203 Berlin
