Psychologin (M.Sc.), Dozentin (Erwachsenenbildung), Pädagogische Fachkraft
Ich biete den 8-Wochenkurs MBSR nach Jon Kabat-Zinn (online und offline) sowie Tagesseminare für Privatpersonen und Organisationen an. Für Kindergärten und Grundschulen bin ich als "Happy Panda Trainerin" (Achtsamkeit für Kinder) im Einsatz. Seit 2022 absolviere ich die Ausbildung zur Gestalttherapeutin am Eichgrund-Institut in Groß-Umstadt. Wie auch bei einer achtsamen Haltung spielt bei diesem Therapieansatz das bewusste Erleben des gegenwärtigen Augenblicks eine zentrale Rolle.
Achtsamkeitsausbildung:
2016: Grundausbildung "Achtsamkeit leben - Achtsamkeit lehren" bei Stefan Machka und Angelika Wild-Regel
2017: Aufbaumodul "MBSR" bei Stefan Machka, Veronika Seifert und Michaela Doepke, Retreat bei Christiane Wolf "Bei sich selbst zuhause sein"
2019: Zertifizierung Happy Panda Trainerin
2020: Zertifizierung "Lehrerin für MBSR" bei Veronika Seifert
2021: Retreat bei Yeshe Petra Brost „In die Stille des Herzens hineinlauschen“
2015 bis heute: Diverse Retreats in schamanischer Tradition
Seit 2022: Ausbildung zur Gestalttherapeutin (E.I.G.)
Sprachen:
29.01.2026 - 17.12.2026 | 19 - 21 Uhr
Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Ein Jahreskurs zur Vertiefung und Integration der Achtsamkeitspraxis für Teilnehmende mit MBSR-Erfahrung
Gruppengröße: 6 bis 12 Teilnehmer:innen
Die Gruppe findet statt ab 6 Teilnehmer:innen. Sollten noch Plätze frei sein, ist auch später im Jahr ein Einstieg in die Gruppe möglich. Der Kursbeitrag reduziert sich bei späterem Einstieg entsprechend.
Im Kursbeitrag sind enthalten:
Ein Kennenlerngespräch vor Deiner ersten Teilnahme
Zwölf Kurseinheiten á 2 Stunden
Ein Tagesretreat á 6 Stunden
Monatliche Leitfragen zur Vertiefung Deiner Praxis
Audioaufnahmen der Meditationen
Zugang zu einem interaktiven Jahresgruppenforum
Falls gewünscht: Eine halbstündige Einzelsitzung pro Monat
Termine & Rhythmus: Die Jahresgruppe trifft sich einmal monatlich, jeweils donnerstags von 19–21 Uhr:
Jan 29 · Feb 19 · Mrz 26 · Apr 23 · Mai 21 · Jun 25
Jul 23 · Aug 27 · Sep 24 · Okt 29 · Nov 26 · Dez 17
Tagesretreat am 28. November
Länge: 6 Stunden
Uhrzeit folgt
Mehr Informationen findest Du auf meiner Webseite unter www.happybeing.de/termine. Ich freue mich, Dich kennenzulernen!
Beginn:
29.01.2026
Ende:
17.12.2026
Adresse:
Online
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