Jana Willms
Senior Teacher (Level 3)
Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Physiotherapeutin, Langjährige MBSR- & MBCL-Lehrerin, MBCL-Ausbilderin und achtsamkeitsbasierte Supervisorin
Mit Freude und Dankbarkeit begleite ich Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Herzenswärme für sich selbst, andere und unsere Mitwelt. Mein Weg mit Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl hat vor über zwanzig Jahren begonnen und ist Grundlage und lebendige Inspiration für meine Arbeit. Ich unterrichte immer traumasensitiv. So können Achtsamkeit und Mitgefühl für alle Teilnehmenden eine Ressource sein und tiefe Heilung und Entwicklung werden möglich.
Achtsamkeitsausbildung:
Ausbildung zur MBSR-Lehrerin (2008), MBCT (2012) & MBCL (2014) am Institut für Achtsamkeit
- Heilpraktikerin Psychotherapie
Weitere Erfahrungen:
MBCL-Ausbilderin (seit 2014)
Supervisorin (vom Verband anerkannt seit 2020)
Dozentin im Kontext (queer-) feministischer Bildung
Lehrtätigkeit in der Aus- & Fortbildung für soziale und pädagogische Berufe
Langjährige Erfahrung mit Vorträgen, Workshops & Inhouse-(Tages-)Seminaren in unterschiedlichsten Kontexten und Organisationen
Veröffentlichungen:
Nächste Kurse
26.01.2026 - 16.03.2026 | 18.00 - ca. 20.30 Uhr
MBSR 8-Wochen-Kurs am Abend - ab Januar 2026
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.03.2026, 9.00 - 15.00 UhrIn den Kurstreffen erwartet Sie eine lebendige Mischung aus Achtsamkeitsübungen, Erfahrungsaustausch zu zweit und in der Gruppe, geleitete Meditationen und Kurzvorträge zu stressrelevanten Themen.
Sie bekommen viel Unterstützung für das regelmäßige Üben – im Kurs selber und auch durch die ausführlichen Kursunterlagen und die Audioaufnahmen der MBSR-Übungen. So können Sie eine regelmäßige Übungspraxis aufbauen und auch nach dem Kurs weiter "dranbleiben”.
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB bezuschusst. Bitte erfragen Sie die Höhe des Zuschusses bei Ihrer Krankenkasse.
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir, wenn Sie Fragen haben oder sich anmelden möchten. Ich freue mich auf den Kontakt mit Ihnen.
Beginn:
26.01.2026
Ende:
16.03.2026
Adresse:
Aurum Cordis
Stader Straße 32
21614 Buxtehude
