Irene Ossa

Erfahrene Lehrerin (Level 2)

MBSR-Lehrerin (zert.), Trainerin Mindful Leadership, Systemischer Business Coach (zert.), Aufstellungsleiterin Systemische Strukturaufstellung (zert.), IFS Coach, Coach Arbeit mit dem inneren Team, Schauspielerin

Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare
und Trigon Entwicklungsberatung/Uni Witten-Herdecke

Als Trainerin in Unternehmen
  • seit 2003
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
  • Team- und Organisationsentwicklung
Psychotherapie und Kliniken
  • Heilpraktikerin Psychotherapie

Weitere Erfahrungen:
Mindfulness Trainerin "Mindful Leadership" Trigon/Uni Witten-Herdecke, Systemischer Business Coach, Systemische Aufstellungsleiterin, IFS Coach, Paartherapie

Veröffentlichungen:

Adresse:
Friedrich-Ebert-Straße 38
14469 Potsdam

0177-2835530

www.ossa-coaching.de

Nächste Kurse

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09.04.2024 - 21.05.2024 | 18:00 -20:30 Uhr

MBSR 8 Wochenkurs

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 19.05.2024, 10:00 bis 15:00 UhrSie verankern Achtsamkeit in Ihrer Lebenshaltung. Sie lernen, Ihre Widerstandskraft auszubauen. Mit Hilfe von Meditation und sanften Körperübungen bringen Sie Bewusstheit in Ihren Geist, Ihr Körpererleben, Ihre Emotionen und Ihre persönlichen Wahrnehmungs- und Bewertungsmuster. Sie erlangen die Freiheit, wach entscheiden zu können, wie Sie in herausfordernden Situationen reagieren wollen. Praktische Übungen machen deutlich, welche Rolle Achtsamkeit und Mitgefühl mit sich und anderen spielen können bei Selbstfürsorge, Stressbewältigung und in der Kommunikation mit dem Gegenüber.

8 Abende zu 2,5 Stunden plus Übungstag am Wochenende.

Beginn:
09.04.2024

Ende:
21.05.2024

Adresse:
Ossa Coaching Praxis für Psychotherapie – Irene Ossa, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Friedrich-Ebert-Straße 38
14469 Potsdam

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19.05.2024 - 19.05.2024 | 10:00 Uhr

Achtsamkeitstag

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Tag der Achtsamkeit: 19.05.2024, 10:00 bis 15:00 UhrAuszeit am Sonntag: In Übungen der Achtsamkeit vertiefen Sie in Stunden des Schweigens unter meiner fachlichen Anleigung ihr Achtsamkeitspraxis naturnah am Heiligen See in Potsdam. Mediationen im Sitzen, Liegen, achstames Yoga und Gehmeditation in der Natur bringen Sie vom hektischen Alltag wieder zu sich zurück.

Beginn:
19.05.2024

Ende:
19.05.2024

Adresse:
Ossa Coaching Praxis für Psychotherapie – Irene Ossa, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Friedrich-Ebert-Straße 38
14469 Potsdam