Heike Hornung

Dozentin in der Erwachsenenbildung, Lehrerin, Physiotherapeutin

Seit 2013 unterstütze ich Menschen dabei, mit den Herausforderungen des Lebens entspannter, gelassener und mitfühlender umzugehen. Mein Angebot umfasst MBSR-Kurse, Achtsamkeits-Kurse, Workshops und Bildungsurlaube. Im Mittelpunkt meiner Veranstaltungen stehen der freundliche Umgang mit sich selbst und die Stärkung der Fähigkeit, mehr Leichtigkeit ins Leben einzuladen.

Achtsamkeitsausbildung:
Ich habe meine MBSR-Ausbildung im Achtsamkeitsinstitur Ruhr bei Petra und Jörg Meibert absolviert.

Weitere Erfahrungen:
Achtsamkeitstrainerin "Potentialentfaltung durch Achtsamkeit" bei Jürgen Kalweit
Achtsamkeitstrainerin
"Achtsamkeitbasiertes Selbstmitgefühl" bei Doris Kirch