Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Der 1,5 stündige Kurs an drei Abenden im 2-Wochen-Rhythmus richtet sich sowohl an erfahrene Meditierende als auch an Anfänger:innen, die einen sanften Zugang zur Achtsamkeit finden und besser mit Selbstkritik und dem eigenen Perfektionsanspruch umgehen wollen. Praktiziert wird die Meditation im Liegen zur Förderung eines achtsamen Umgangs mit Körperempfindungen, Sinneskontakten, Gefühlen und Gedanken.
Mehr infos unter www.im-leben-zu-hause.de

Beginn:
01.06.2023

Ende:
29.06.2023

Adresse:
Live-Online

Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 30.09.2023, 10.00 - 16.00 UhrKlassischer 8 Wochen MBSR Kurs mit Achtsamkeitstag als Live Online Kurs über Zoom mit Krankenkassenzuschuss, Ermäßigung auf Anfrage

Beginn:
02.08.2023

Ende:
04.10.2023

Adresse:
Live-Online

Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 23.09.2023, 10.00 - 16.00 UhrKlassischer MBSR 8 Wochenkurs als Präsenzveranstaltung in einem großen Yoga-Raum in Eimsbüttel mit Luftfilter, mit Krankenkassenzuschuss, Ermäßigung auf Anfrage
ACHTUNG: Kein Kurs am 26.08. und 02.09.!

Beginn:
04.08.2023

Ende:
06.10.2023

Adresse:
Yoga Connection
Bogenstrasse 45d
20144 Hamburg Eimsbüttel

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Der 1,5 stündige Kurs an drei Abenden richtet sich sowohl an erfahrene Meditierende als auch an Anfänger:innen, die einen sanften Zugang zur Achtsamkeit finden und besser mit Selbstkritik und dem eigenen Perfektionsanspruch umgehen wollen. Praktiziert wird die Meditation im Liegen zur Förderung eines achtsamen Umgangs mit Körperempfindungen, Sinneskontakten, Gefühlen und Gedanken.
Mehr infos unter www.im-leben-zu-hause.de

Beginn:
21.09.2023

Ende:
05.10.2023

Adresse:
Yoga Connection
Bogenstrasse 45d
20144 Hamburg Eimsbüttel

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 02.12.2023, 10.00 - 16.00 UhrKlassischer 8 Wochen MBSR Kurs mit Achtsamkeitstag als Live Online Kurs über Zoom vsl. mit Krankenkassenzuschuss, Ermäßigung auf Anfrage
ACHTUNG: Kein Kurs während der Hamburger Schulferien am 18. und 25. Oktober sowie am 15. November!

Beginn:
11.10.2023

Ende:
20.12.2023

Adresse:
Live-Online

Hamburg

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Vertiefungskurs für Menschen, die bereits einen MBSR-Kurs belegt haben und die Praxis vertiefen wollen. Sechs 2-stündige Termine als live-Zoom-Konferenz im 14-tägigen Rhythmus

Beginn:
12.10.2023

Ende:
21.12.2023

Adresse:
Live-Online

Hamburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 09.12.2023, 10.00 - 16.00 UhrKlassischer MBSR 8 Wochenkurs als Präsenzveranstaltung in einem großen Yoga-Raum in Eimsbüttel mit Luftfilter, mit Krankenkassenzuschuss, Ermäßigung auf Anfrage
ACHTUNG: Kein Kurs während der Hamburger Schulferien am 20. und 27. Oktober!

Beginn:
13.10.2023

Ende:
15.10.2023

Adresse:
Yoga Connection
Bogenstrasse 45d
20144 Hamburg Eimsbüttel