Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Zeit: dienstags, 17:30 bis 19:00 Uhr

Die einzelnen Termine sind

08. April

06. Mai

20. Mai

03. Juni

17. Juni

01. Juli

09. September

23. September

07. Oktober

04. November

Das sind jeweils die ungeraden Kalenderwochen, unterbrochen durch die Schulferien/ Feiertage.

Kosten:
10 Euro/ Person

Ort:
Praxisraum (Mitura)
Goebenstraße 1A
40477 Düsseldorf

Anmeldung erforderlich

Training für Menschen mit Vorerfahrung in Achtsamkeitspraxis

Das Sitzen und Gehen in Stille ist gedacht für all die, die bereits einen MBSR-Kurs oder einen anderen vergleichbaren Achtsamkeitskurs/ Meditationskurs oder ein Retreat besucht haben.

Verspüren Sie Lust, die Praxis der Achtsamkeit mit Gleichgesinnten eine Stunde am Stück zu üben und zu vertiefen? Dann herzlich willkommen!

Was wird geübt?

Achtsame Wahrnehmung des Körpers sitzend in Ruhe

Achtsame Wahrnehmung des Körpers im Gehen

Beginn:
08.04.2025

Ende:
04.11.2025

Adresse:
Praxisraum (Mitura)
Goebenstraße 1A
40477 Düsseldorf

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.06.2025, 10:00 UhrMBCT-Kurs III im Jahr 2025 in Erkrath

Jeweils 9.30 - 12.00 h:



Freitag, 09. Mai 2025

Freitag, 16. Mai 2025

Freitag, 23. Mai 2025

Freitag, 30. Mai 2025

Freitag, 06. Juni 2025

Freitag, 13. Juni 2025

Freitag, 20. Juni 2025

Freitag, 27. Juni 2025

Freitag, 04. Juli 2025

sowie

Samstag, 14. Juni von 10.00 - 16 h. (Tag der Achtsamkeit)



30. Mai oder 20. Juni fällt nach Abstimmung mit den Teilnehmenden weg (Brückentage)



Kursort: Kreuzstraße 34, Untergeschoss, Yoga-Raum, 40699, Erkrath

Kursgebühren: 350,00 EuroMBCT-Kurs in Erkrath

Rückfallprophylaxe bei Depressionen, Ängsten, Grübelneigung

Ort: Jayani Yoga Studio, UG, Kreuzstraße 34, 40699 Erkrath

Beginn:
09.05.2025

Ende:
04.07.2025

Adresse:
Jayani Yoga
Kreuzstraße 34
40699 Erkrath