Dennis Alter

Freiberuflicher Achtsamkeitslehrer / Trainer / Coach, Inhaber Achtsamkeit in Unternehmen, 20 Jahre Erfahrungen im Vertrieb und als Führungskraft

Als MBSR Lehrer für Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist es mir wichtig, stets einen Bezug zum Alltag zu finden. Als Familienvater mit 2 Kindern und Vertriebsleiter in einem Konzern konnte ich in den Jahren meine Achtsamkeitspraxis im Alltag ausprobieren. Diese Erfahrung integriere ich in meinen Kursen und Trainings für Privatpersonen und der Integration von Achtsamkeit in Unternehmen.

Achtsamkeitsausbildung:
MBSR / MBCL Lehrer
Trainer Achtsamkeit in Unternehmen

Als Trainer in Unternehmen
  • seit 2005
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
  • Team- und Organisationsentwicklung

Adresse:
Briesnitzer Höhe 27a
01157 Dresden

01751814816

www.MBSR-Achtsamkeit-Dresden.de

www.Achtsamkeit-Unternehmen.de

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17.11.2023 - 19.11.2023

Achtsamkeitswochenende in Dresden

Urlaubskurse mit Übernachtung
Erlebe ein Wochenende nur für dich!

Wünschst du dir einmal eine echte Auszeit?

Vom 17.11. – 19.11.2023 werden wir in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen ein ganz besonderes Wochenende in Dresden erleben.

Im wundervollen, familiengeführten Hotel Landlust Dresden haben wir ein fantastisches Ambiente.

Ankunft am Freitag Nachmittag, starten wir um 17:00 Uhr mit einem gemeinsamen Kennenlernen und einer ersten Achtsamkeits-Übung.

Danach werden wir ein gemeinsames Abendessen bei Kaminfeuer zu uns nehmen.

Am Samstag starten wir gemeinsam um 10:00 Uhr den ersten von 4. Kursteilen zu je 2 Stunden.

Nach einem Mittagsimbiss und Freizeit starten wir mit dem 2. Kursteil.

Um ca. 15:00 Uhr gibt es die Möglichkeit den Saunabereich zu nutzen.

Um 19:00 Uhr begeben wir uns zum Dunkelrestaurant und nehmen gemeinsam ein 3. Gänge Menü ohne den Sinn des Sehens zu uns.

Am Sonntag haben wir 2 weitere Kursteile, bevor um ca. 15-16 Uhr das gemeinsame Wochenende ausklingt.

Das Anmeldeformular erhältst du direkt bei mir.

Du möchtest mehr erfahren?

Dann kontaktiere mich doch gerne unter 0175-1814816.

Beginn:
17.11.2023

Ende:
19.11.2023

Adresse:
Hotel Landlust Dresden
Kesselsdorferstrasse 153
01169 Dresden