Dennis Alter

Freiberuflicher Achtsamkeitslehrer / Trainer / Coach, Inhaber Achtsamkeit in Unternehmen, 20 Jahre Erfahrungen im Vertrieb und als Führungskraft

Als MBSR Lehrer für Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist es mir wichtig, stets einen Bezug zum Alltag zu finden. Als Familienvater mit 2 Kindern und Vertriebsleiter in einem Konzern konnte ich in den Jahren meine Achtsamkeitspraxis im Alltag ausprobieren. Diese Erfahrung integriere ich in meinen Kursen und Trainings für Privatpersonen und der Integration von Achtsamkeit in Unternehmen.

Achtsamkeitsausbildung:
MBSR / MBCL Lehrer
Trainer Achtsamkeit in Unternehmen

Als Trainer in Unternehmen
  • seit 2005
  • bundesweit tätig
Erfahrung in:
  • Gesundheitsmanagement
  • Personalentwicklung mit Führungskräften
  • Team- und Organisationsentwicklung

Adresse:
Briesnitzer Höhe 27a
01157 Dresden

01751814816

www.MBSR-Achtsamkeit-Dresden.de

www.Achtsamkeit-Unternehmen.de

Nächste Kurse

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01.02.2024 - 12.12.2024 | 18:00 - 20:00 Uhr

Aufbaukurs - monatlich - Online und in Dresden

Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Dieser Aufbaukurs richtet sich an alle die regelmäßig in einer Gruppe weiter praktizieren möchten. Weitere Informationen auf meine Homepage

Beginn:
01.02.2024

Ende:
12.12.2024

Adresse:
Online per Zoom

Dresden

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07.03.2024 - 25.04.2024 | 16:00 Uhr

8 Wochen MBSR Online Live Kurs per Zoom

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Der Kurs findet Online statt. Die Achtsamkeitstage werden unterjährig offen angeboten.

Beginn:
07.03.2024

Ende:
25.04.2024

Adresse:
Online per Zoom

Dresden

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12.03.2024 - 30.04.2024 | 16:00 Uhr

8 Wochen MBSR Online Live Kurs per Zoom (KOPIE)

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Der Kurs findet Online statt. Die Achtsamkeitstage werden unterjährig offen angeboten.

Beginn:
12.03.2024

Ende:
30.04.2024

Adresse:
Online per Zoom

Dresden

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12.04.2024 - 14.04.2024

Achtsamkeitswochenende

Urlaubskurse mit Übernachtung
Erlebe ein Wochenende nur für dich!

Wünschst du dir einmal eine echte Auszeit?

Vom 12.04. – 14.04.2024 werden wir in einer kleinen Gruppe ein ganz besonderes Wochenende im Grünen erleben.

Im wundervollen, familiengeführten Landhotel Altes Zollhaus haben wir ein fantastisches Ambiente.

Ankunft am Freitag Nachmittag, starten wir um 17:00 Uhr mit einem gemeinsamen Kennenlernen und einer ersten Achtsamkeits-Übung.

Danach werden wir ein gemeinsames Abendessen zu uns nehmen.

Am Samstag starten wir gemeinsam um 10:00 Uhr den ersten von 4. Kursteilen zu je 2 Stunden.

Nach einem Mittagsimbiss und Freizeit starten wir mit dem 2. Kursteil.

Um ca. 15:00 Uhr gibt es die Möglichkeit den Saunabereich zu nutzen.

Um 19:00 Uhr nehmen wir gemeinsam ein 3. Gänge Menü zu uns und lassen den Tag ausklingen.

Am Sonntag haben wir 2 weitere Kursteile, bevor um ca. 15-16 Uhr das gemeinsame Wochenende ausklingt.

Das Anmeldeformular erhältst du direkt bei mir.

Du möchtest mehr erfahren?

Dann kontaktiere mich doch gerne unter 0175-1814816.

Beginn:
12.04.2024

Ende:
14.04.2024

Adresse:
Landhotel Altes Zollhaus
Altenberger Strasse 7
01776 Hermsdorf/Erzgebirge

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19.04.2024 - 15.06.2024 | 17:00 Uhr

8 Wochen MBSR Hybrid Präsenz/ Online Live Kurs per Zoom

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Der Kurs findet in Hybrid statt. Es können Teilnehmer in Dresden und Online teilnehmen. Die Achtsamkeitstage werden unterjährig offen angeboten.

Beginn:
19.04.2024

Ende:
15.06.2024

Adresse:
MBSR Achtsamkeit Dresden
Lübecker Straße 77
01157 Dresden

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21.07.2024 - 26.07.2024

Urlaubswoche - Sommerkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Urlaubskurse mit Übernachtung
Achtsamkeitswoche mit Wellness und Natur
Entdecken Sie die Kunst der Stressbewältigung durch Achtsamkeit inmitten der idyllischen Natur des Erzgebirges!

Unser exklusiver Kurs basierend auf MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) im Landhotel Altes Zollhaus bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, eine Woche lang dem Alltag zu entfliehen und gleichzeitig die transformative Kraft der Achtsamkeit zu erleben.

Du möchtest mehr erfahren?
Dann kontaktiere mich doch gerne unter 0175-1814816.

Beginn:
21.07.2024

Ende:
26.07.2024

Adresse:
Landhotel Altes Zollhaus
Altenberger Strasse 7
01776 Hermsdorf/Erzgebirge

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18.08.2024 - 23.08.2024

Urlaubswoche - Sommerkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Urlaubskurse mit Übernachtung
Achtsamkeitswoche mit Wellness und Natur
Entdecken Sie die Kunst der Stressbewältigung durch Achtsamkeit inmitten der idyllischen Natur des Erzgebirges!

Unser exklusiver Kurs basierend auf MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) im Landhotel Altes Zollhaus bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, eine Woche lang dem Alltag zu entfliehen und gleichzeitig die transformative Kraft der Achtsamkeit zu erleben.

Du möchtest mehr erfahren?
Dann kontaktiere mich doch gerne unter 0175-1814816.

Beginn:
18.08.2024

Ende:
23.08.2024

Adresse:
Landhotel Altes Zollhaus
Altenberger Strasse 7
01776 Hermsdorf/Erzgebirge