Christiane Seifert

Achtsamkeitslehrerin, Krisen- und Hospizbegleiterin, Naturcoach, Ehemals international tätige Projektleiterin in der Film- und Medienwelt. Da war das Thema Stress und seine unterschiedlichen Auswirkungen allgegenwärtig, jetzt freu ich mich als Personal Live Coach andere in herausfordernden Lebenssituationen zu unterstützen.

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten doch du kannst lernen sie zu reiten“ J.Kabat-Zinn
Das geht mit MBSR wissenschaftlich bestätigt sehr gut – und wird so von mir selbst und von ehemaligen KursteilnehmerInnen erfahren: wieder in sich ankommen, mit klarem mitfühlenden Blick nach vorne schauen. Aus diesem gefestigten Standpunkt, der inneren Ruhe heraus kraftvoll agieren. Mit sich, mit seinem Umfeld einen fürsorglichen Umgang praktizieren, Verbundenheit mit anderen auf diesem Weg spüren.

Achtsamkeitsausbildung:
Seit Mitte der 90er verschiedene Formen der Meditation, Ayurveda, Yoga. Seit 2018 in Form von MBSR nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Weitere Erfahrungen:
Zertifizierungen als: MBSR-Lehrerin (Odenwaldinstitut), Krisenbegleiterin (KAB), Hospizbegleiterin (Caritas), Naturcoach (Stadt Bad Tölz, Gundermannschule)
In Ausbildung: Breema Körpertherapie (Breema Deutschland)