Christiane Hochgürtel

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin

- Tätigkeit im Yogaforum Düsseldorf und freiberuflich als Yoga- und MBSR-Lehrerin
- Arbeit mit dem Atem hat für mich einen großen Stellenwert
- 4jährige Yoga-Ausbildung (BDY/EYU)
- MBSR-Ausbildung bei Gerd Metz in Nürnberg
- 17 Jahre Lehrerin für Sonderpädagogik mit Unterricht auf Basis der Achtsamkeit (AISCHU)
- Nachdem ich das Schulsystem verlassen habe, ist es mir heute ein Herzensanliegen Yoga und Achtsamkeit in die Welt zu bringen.

Achtsamkeitsausbildung:
MBSR bei Gerd Metz;
AISCHU bei Vera Kaltwasser;
Referentin für achtsamkeitsbasierte LehrerInnenbildung (AVE)

Achtsamkeitstraining mit Kindern und Jugendlichen
  • Pädagogin

Sprachen:

  • Englisch
  • Deutsch

Adresse:

53894 Mechernich

www.mein-svadharma.de

Nächste Kurse

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30.10.2025 - 18.12.2025 | 17.00 Uhr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 06.12.2025, 9.00 Uhr

Beginn:
30.10.2025

Ende:
18.12.2025

Adresse:
Yogaforum Martin Henniger
Rosmarinstraße 12k
40235 Düsseldorf

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07.01.2026 - 25.02.2026 | 17.00 Uhr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.02.2026, 10.00 Uhr

Beginn:
07.01.2026

Ende:
25.02.2026

Adresse:
Mechernich-Hostel
Frankenring 13
53894 Mechernich