Christiane Hochgürtel

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin

- Tätigkeit im Yogaforum Düsseldorf und freiberuflich als Yoga- und MBSR-Lehrerin
- Arbeit mit dem Atem hat für mich einen großen Stellenwert
- 4jährige Yoga-Ausbildung (BDY/EYU)
- MBSR-Ausbildung bei Gerd Metz in Nürnberg
- 17 Jahre Lehrerin für Sonderpädagogik mit Unterricht auf Basis der Achtsamkeit (AISCHU)
- Nachdem ich das Schulsystem verlassen habe, ist es mir heute ein Herzensanliegen Yoga und Achtsamkeit in die Welt zu bringen.

Achtsamkeitsausbildung:
MBSR bei Gerd Metz;
AISCHU bei Vera Kaltwasser;
Referentin für achtsamkeitsbasierte LehrerInnenbildung (AVE)

Achtsamkeitstraining mit Kindern und Jugendlichen
  • Pädagogin

Sprachen:

  • Englisch
  • Deutsch

Adresse:

53894 Mechernich

www.mein-svadharma.de

Nächste Kurse

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18.06.2026 - 27.08.2026 | 17.00 - 19.30 Uhr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 15.08.2026, 9.00 - 15.00 UhrDer Kurs ist von der ZPP als Präventionskurs anerkannt, so dass die Kosten anteilig von der Krankenkasse übernommen werden können.

Beginn:
18.06.2026

Ende:
27.08.2026

Adresse:
Yogaforum Martin Henniger
Rosmarinstraße 12k
40235 Düsseldorf