Lehrerin für Achtsamkeit und Meditation, Trainerin für betriebliche Achtsamkeit & Entspannung, VHS Dozentin
Achtsamkeit ist zu meinem Kompass für ein bewusstes, lebendiges Leben geworden. Ich bin zertifizierte MBSR- und Meditationslehrerin (MMTCP, Kalifornien) sowie Yogalehrerin i.A. und habe u.a. bei Jon Kabat-Zinn, Jack Kornfield und Tara Brach gelernt. Dieses Wissen weiterzugeben und Menschen auch in herausfordernden Zeiten Orientierung zu bieten, motiviert mich täglich.
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare GmbH