Lehrerin für Achtsamkeit und Meditation, Trainerin für betriebliche Achtsamkeit & Entspannung, VHS Dozentin
Achtsamkeit ist zu meinem Kompass für ein bewusstes, lebendiges Leben geworden. Ich bin zertifizierte MBSR- und Meditationslehrerin (MMTCP, Kalifornien) sowie Yogalehrerin i.A. und habe u.a. bei Jon Kabat-Zinn, Jack Kornfield und Tara Brach gelernt. Dieses Wissen weiterzugeben und Menschen auch in herausfordernden Zeiten Orientierung zu bieten, motiviert mich täglich.
Achtsamkeitsausbildung:
Arbor Seminare GmbH
15.04.2026 - 24.06.2026 | 19:30 - 22:00 Uhr
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.06.2026, 10:00 - 16:30 UhrAm 13. Mai (Feiertag am 14.05.) und während der Pfingstferien findet kein Kursabend statt.
Beginn:
15.04.2026
Ende:
24.06.2026
Adresse:
BeYou Yogastudio
Schloßstr. 12
85737 Ismaning