Catharina Guth
MBSR-Lehrerin , Theaterpädagogin, Veranstaltungskauffrau
Catharina Guth gestaltet seit 2019 MBSR- und Achtsamkeitskurse für Gruppen, Lehrer:innenkollegien und Unternehmen und MTP-Kurse zur Gesundheitsprävention für ABIK/Universität Leipzig.
Ihr Weg führte sie vor über 15 Jahren zur Yoga- und Meditationspraxis. Ihre Kurse verkörpern fundierte Inhalte, Herzlichkeit und Kreativität. Achtsamkeit ist für sie ein Schlüssel sowohl zu Gleichmut, als auch zu Klarheit, Mitgefühl, innerer Ruhe und einer gesunden Lebensweise.
Achtsamkeitsausbildung:
- seit 2019 MBSR-Lehrerin: zertifiziert durch das Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Lehrende u.a. Petra Meibert, Jörg Meibert, mit Supervision von Lot Heijke
Weiteres:
- seit 2023 MTP-Trainerin: Mindful Teachers Program zertifiziert durch die Universität Leipzig/Achtsamkeit in der Bildung
- Zusatzmodul: Achtsamkeit in Unternehmen und am Arbeitsplatz - Günter Hudasch/Petra Meibert
- Zusatzmodul: Traumasensible Achtsamkeit - Peter Paanakker
- fortlaufend regelmäßige Meditationsbegleitung durch Dr. med. Bernd Langohr
- Sanghamitglied bei Intersein in der Tradition von Thich Nhat Hanh
- seit 2019
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
- Pädagogin
Nächste Kurse
24.10.2025 - 19.12.2025 | 10 Uhr
MBSR-Herbstkurs zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit VORMITTAGS
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.12.2025, 10 UhrMenschen, die sich überfordert fühlen, erschöpft fühlen und einen Einstieg oder Vertiefung in die Meditation wünschen, sich Gutes tun möchten, können in der Achtsamkeitspraxis ein Zuhause finden. Gerade im Herbst, wenn sich der Winter ankündigt und die Gemüter manchmal schwerer werden, kommen wir in der Gruppe zusammen.
Wenn sich Unsicherheiten, Ängste oder Unzufriedenheiten zeigen, kann MBSR als Übungsprogramm für mehr Stabilität, Klarheit, Bewusstheit und Lebensfreude sorgen.
Dem Kurs geht ein persönliches Orientierungsgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen voraus, um die Kursstruktur und individuelle Anliegen zu besprechen.
Mehr Infos auf www.catharinaguth.de.
Ich freue mich auf die Kontaktaufnahme und schicke herzliche Grüße, Catharina Guth
Beginn:
24.10.2025
Ende:
19.12.2025
Adresse:
Praxis für Körpertherapie
Aurelienstr. 1
04177 Leipzig-Lindenau
04.11.2025 - 06.01.2026 | 19 Uhr
MBSR-Winterkurs zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit ABENDS
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.12.2025, 10 UhrMenschen, die sich überfordert fühlen, erschöpft fühlen und einen Einstieg oder Vertiefung in die Meditation wünschen, sich Gutes tun möchten, können in der Achtsamkeitspraxis ein Zuhause finden. Gerade im Herbst, wenn sich der Winter ankündigt und die Gemüter manchmal schwerer werden, kommen wir in der Gruppe zusammen.
Wenn sich Unsicherheiten, Ängste oder Unzufriedenheiten zeigen, kann MBSR als Übungsprogramm für mehr Stabilität, Klarheit, Bewusstheit und Lebensfreude sorgen.
Dem Kurs geht ein persönliches Orientierungsgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen voraus, um die Kursstruktur und individuelle Anliegen zu besprechen.
Mehr Infos auf www.catharinaguth.de.
Ich freue mich auf die Kontaktaufnahme und schicke herzliche Grüße, Catharina Guth
Beginn:
04.11.2025
Ende:
06.01.2026
Adresse:
TREFFPUNKT LINDE Plagwitz
Leipzig-Plagwitz
