Fortsetzungs- oder Vertiefungskurse und Achtsamkeitstage
Der Kurs umfasst fünf Abende im nahezu zweiwöchigen Rhythmus (nur die letzten beiden Termine folgen unmittelbar aufeinander).

Beginn:
23.10.2025

Ende:
11.12.2025

Adresse:
Haus Amoebe (Stadtteil Vauban)
Marie-Curie-Str. 3
79100 Freiburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Das Thema Achtsamkeit hat hierzulande in den letzten 20 Jahren einen regelrechten Boom erfahren.
Was aber verbirgt sich eigentlich hinter diesem Begriff?
Was bedeutet es, achtsam zu sein?
Wie kann gelebte Achtsamkeit im Alltag aussehen?
Und wie kann sie sich positiv auf unser Stressempfinden auswirken?
Mit Hilfe verschiedener Übungen werden Sie einige grundlegende Aspekte von Achtsamkeit
erkunden und erfahren.

Beginn:
18.12.2025

Ende:

Adresse:
Haus Amöbe
Marie-Curie-Str. 3
79100 Freiburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Das Thema Achtsamkeit hat hierzulande in den letzten 20 Jahren einen regelrechten Boom erfahren.
Was aber verbirgt sich eigentlich hinter diesem Begriff?
Was bedeutet es, achtsam zu sein?
Wie kann gelebte Achtsamkeit im Alltag aussehen?
Und wie kann sie sich positiv auf unser Stressempfinden auswirken?
Mit Hilfe verschiedener Übungen werden Sie einige grundlegende Aspekte von Achtsamkeit
erkunden und erfahren.

Beginn:
15.01.2026

Ende:

Adresse:
Haus Amöbe
Marie-Curie-Str. 3
79100 Freiburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.03.2026, 11-17 Uhr UhrBitte beachten Sie: Der Kurs findet auch in den Fasnachtsferien statt, d.h. auch am Do., den 19.02.26.
Viele Krankenkassen erstatten einen Teilbetrag der Kurskosten; bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.

Beginn:
05.02.2026

Ende:
26.03.2026

Adresse:
Haus Amoebe (Stadtteil Vauban)
Marie-Curie-Str. 3
79100 Freiburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.06.2026, 11-17 Uhr UhrBitte beachten Sie: Der Kurs findet nicht an Christi Himmelfahrt (14.Mai) und nicht in den Pfingstferien statt.
Viele Krankenkassen erstatten einen Teilbetrag der Kurskosten; bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.

Beginn:
16.04.2026

Ende:
25.06.2026

Adresse:
Haus Amoebe (Stadtteil Vauban)
Marie-Curie-Str. 3
79100 Freiburg