Alexandra Messerschmidt
Senior Teacher (Level 3)
Dipl Kommunikationswirtin, Coach zur Stressbewältigung, Mindful Leadership Trainerin, MSC Lehrerin, Supervisorin für Achtsamkeitslehrende
Ich freue mich jeden Tag, Menschen zu begleiten und mit meiner Leidenschaft für das Thema Achtsamkeit zu begeistern, egal ob sie es kennenzulernen oder vertiefen möchten. Ich bringe viel Praxiserfahrung aus der Zusammenarbeit mit anderen als ehemalige Führungskraft und Coach in einem Konzern mit, so dass ich auch im Englischen zuhause bin. Aber das vielleicht Wichtigste: seit mehr als 10 Jahren praktiziere ich Achtsamkeit täglich und merke, welchen großen Unterschied es in meinem Leben macht!
Achtsamkeitsausbildung:
Rüdiger Standard, Odenwaldinstitut
- seit 2000
- bundesweit tätig
- Gesundheitsmanagement
- Personalentwicklung mit Führungskräften
- Team- und Organisationsentwicklung
Sprachen:
- Englisch
- Deutsch
Adresse:
Amselweg 10
65812 Bad Soden
01743964517
info@.selbstmitgefuehl-und-achtsamkeit.de
Nächste Kurse
06.11.2025 - 22.12.2025 | 18.30-21.00 Uhr
MBSR 8 Wochen Kurs Präsenz
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 13.12.2025, 9.00-16.00 UhrWo 1: Donnerstag 6.11., Wo 2: Donnerstag 13.11.Hier können Sie online am klassischen 8 Wochen Training "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" nach Jon Kabat-Zinn teilnehmen. Mehr Infos zum Kurs und Anmeldung zu einem unverbindlichen Infogespräch auf https://www.selbstmitgefuehl-und-achtsamkeit.de/achtsamkeit-achtsam-leben/achtsamkeitstraining-mbsr-kurse-fuer-einsteiger/
Beginn:
06.11.2025
Ende:
22.12.2025
Adresse:
balancement
Amselweg 10
65812 Bad Soden am Taunus
26.01.2026 - 23.03.2026 | 18.00-21.00 Uhr
MSC 8-Wochenkurs Achtsames Selbstmitgefühl
MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 07.03.2026, 12-16 Uhr
immer aktuell siehe Webseite: https://www.selbstmitgefuehl-und-achtsamkeit.de/selbstmitgefuehl/msc-8-wochen-kurs/Hier kannst Du den Selbstmitgefühl 8 Wochenkurs Mindful Selfcompassion nach Dr Kristin Neff und Dr Christopher Germer mitmachen. Mehr Infos, alle Termine und Anmeldung zum kostenlosen Infogespräch unter https://www.selbstmitgefuehl-und-achtsamkeit.de/selbstmitgefuehl/msc-8-wochen-kurs/
Beginn:
26.01.2026
Ende:
23.03.2026
Adresse:
balancement
Amselweg 10
65812 Bad Soden am Taunus
