Alexander Böhm

Achtsamkeitstrainer, Diplom-Sportlehrer

Seit meinem Sportstudium steht für mich als Lernender & Lehrender der Mensch in seiner Ganzheit, in der Einheit von Körper & Geist und die Bedeutung derer auf die Gesundheit im Vordergrund. Am eigenen Leib und der eigenen Seele habe ich erfahren, wie gut das MBSR-Programm unterstützen kann. Achtsamkeit ist mittlerweile für mich zu einer wichtigen Kraftquelle geworden. Diese Erfahrungen und das Wissen darüber möchte ich gern weitertragen.

Achtsamkeitsausbildung:
am Intistitut für Achtsamkeit, u.a. mit Dr. Linda Lehrhaupt