MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 23.11.2025, 10-16 UhrEs findet kein Kurs während den Allerheiligenferien (5. November) statt. Im Kurszeitraum 08. Oktober - 10. Dezember ist ein evtl. Ausweichtermin mit eingeplant; Herbstkurs 2025 am Mittwoch-Abend:
Der Kurs findet in einem hellen, großzügigen Raum mit großem Garten statt. Parkplätze finden Sie vor der Tür. Weitere Informationen unter www.achtsamkeit-augsburg.de
Kennenlerngespräch und Anmeldung gerne per
WhatsApp: 0177-1628101 oder e-Mail agnes_wiedemann@yahoo.de
Ich freue mich auf Sie !

Beginn:
08.10.2025

Ende:
10.12.2025

Adresse:
Haus St. Radegundis in Steppach
Flurstraße 11a
86356 Neusäß

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Herzliche Einladung zu einem Tag Auszeit im Kloster Oberschönenfeld. Erleben Sie einen entspannten Tag mit Phasen der Stille, mit Bewegungseinheiten drinnen und draußen und im gemeinsamen Austausch. Sie lernen verschiedene Meditationstechniken und Übungen aus dem MBSR-Achtsamkeitstraining (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) kennen. Wir reflektieren eigene Stressmuster und lernen Wege kennen, besser mit Stress umzugehen. Ein Tag zum Innehalten, Durchatmen und bei sich ankommen; ein Tag für Wohlgefühl und mehr Gelassenheit im Alltag.
Hinweis: Da wir auch rausgehen, bitte an wald- und wetterfeste Kleidung denken.
Begleitung: Agnes Wiedemann, M.A., Achtsamkeitslehrerin des MBCT/MBSR Verbands, dvct-Coach, IHK-Resilienz-und Naturcoach
Kursgebühr: 70 Euro
Verpflegung (direkt im Kloster): 20 Euro für Mittagessen & Kuchen im Kloster

Beginn:
01.11.2025

Ende:
01.11.2025

Adresse:
Kloster Oberschönenfeld im Landkreis Augsburg

86150 Augsburg

MBSR, MBCT sowie Achtsamkeits-Kurse und Infotage
Tag der Achtsamkeit: 14.06.2025, 10-16 UhrEs findet kein Kurs während den Pfingsferien (28.5., 3.6.) statt. Im Kurszeitraum ist ein evtl. Ausweichtermin mit eingeplant; Frühlingskurs am Mittwoch-Abend:
Der Kurs findet in einem hellen, großzügigen Raum mit großem Garten statt. Parkplätze finden Sie vor der Tür. Weitere Informationen unter www.achtsamkeit-augsburg.de
Kennenlerngespräch und Anmeldung gerne per
WhatsApp: 0177-1628101 oder e-Mail agnes_wiedemann@yahoo.de
Ich freue mich auf Sie !

Beginn:
22.04.2026

Ende:
01.07.2026

Adresse:
Haus St. Radegundis in Steppach
Flurstraße 11a
86356 Neusäß